周檢視20170918-20170924@范淑香

圖片發自簡書App


周檢視20170918-20170924

沒有反思的人生不值得過!
? ? ? ? 1.習慣

(1)生活習慣

- 早6:00之前,晚22:30之前——完成3/7

【自評:本周睡覺做的不好,睡得很晚,我要開始早睡,這樣早起就會很好的達到,冥想做的很好,很喜歡冥想,讓我下午的精力十分旺盛,有一天晚睡太多,但是明白很多事情】

- 睡前泡腳一天都沒有完成,下周繼續努力

(2)運動目標

- 每天一萬步——完成50%

- 一周運動7次——完成30%

? 冥想做的很好,感覺中午冥想完畢發現自己的精神狀態百倍十足,很感恩,很開心
本周由于我們做了活動,晚睡太晚,總感覺經歷不夠用,所以就有三天沒有跑步

【自評:】
(3)晨間日記和青蛙、番茄鐘

- 日記不間斷,除了事件
- 本周從周二開始嚴格按照番茄鐘開始做記錄工作,發現會讓自己很有覺知,感受到很多的外部打斷和內部打斷,那么下周我要更加覺察自己,讓自己會做的更好,保持高效的工作,值得表揚,至少做100張表格。相信奇跡會出現
周末的番茄鐘做的不好,可以繼續加強

下周重點改進,每日計劃與反思檢視,晨間日記要每天都記錄,利用零散時間去記錄。番茄鐘開始使用
【自評:定能生慧,養成收集的習慣,記錄讓我很有覺知】
(4)軟件應用

- OF這周用的開始有進步了,不能保證每天清空,有重要的事情開始做記錄,并且有意識的去利用情景去練習,下周相信會做的更好
- C5開始使用起來了,有重要的時間開始記錄,發現很好,在做什么事情時可以提前查詢好,給自己和他人帶來的便利,繼續加油

【自評:每一天晚上都會覺察OF清空,C5開始使用,感覺越來越熟練,給自己一個贊美】

? ? ? ? 2.閱讀+學習
(1)閱讀:

-魔力,開始做功課,做的非常好,繼續加油
-輕而易舉富足,嚴格開始做功課
-成交戰記開始打卡,感覺很有能量,我要繼續踐行堅持
-讀后感打卡,和五組小伙伴們一起開始踐行讀書,很開心,每一天都有寫有感而發
(2)學習

- 開始做筆記,讓自己眼腦手耳都開始使用

每天學習APP這是非常棒的

? ? ? 3. 家庭
(1)想象自己想要的家的樣子

? ? ? 4.工作與社交活動
(1)本月開始建立約見模式
(2)約見客戶見過的,沒有見過的都要以空杯心態去學習和打電話交流
(3)公司分客戶,資質很好,繼續努力跟進加油
(4)我的渠道方給我推薦客戶很給力,太棒了,很享受,好好努力加油
(5)開始要有訂單的感覺,讓我自己工作處于很高效的狀態中
(6) 本周見了郭姐,感覺很好,陳總也幫忙

? ? ?
? ? 5.個人成長和反思
? ? 本周打卡做得好,開始很享受跟自己在一起的時間,開始做記錄,寫筆記,發現這真的很好,現在每一分鐘都是那么的重要,我要充分利用,不浪費時間
? ? ? 本周為業績目標需要投入更多的精力,已經開單了,很享受這種感覺
? ? 本周寫材料寫的不是很好,我先把個人的事情解決了,下周開始靜心搞這個事情,相信我會做的很好
? ? 本周做的很好的是,開始了很多的記錄,比如魔力,錢脈密碼,輕而易舉等
? ? ? 本周把房子的事情定下來,發現很好,家人很開心
? ? 本周沒有制作PPT,下周要開始努力執行
? ? ? 我要對自己更加狠一些,相信我就會創造奇跡,讓我的成長完全不用
? ? ? 今年下半年的目標是:30單,副總的位置,拿到勞力士大金表
? ? 下周工作/生活
(1)繼續踐行良好的生活習慣+運動;

- 每天繼續一萬步,并且捐獻,做公益愛心,好開心

- 每周加強運動,堅持每一天都運動,下周目標30公里

- 盡量每天泡腳

- 堅持晨間日記
-堅持魔力日記
-堅持錢脈密碼日記
-堅持成交戰記

- 堅持早睡早起,睡覺時間必須提到十點三十之前

(2)工作
—可以高效的工作,那種感覺很好
- 整理聯系客戶的名單

- 聯系老客戶,新客戶,展會客戶,還有陳總的電話跟進


(3)每天堅持閱讀半小時(可能的話寫讀書筆記,書籍目標《萬能鑰匙》和《魔力》)
(4)練習冥想
(5)復習、整理線下課內容

? ? ? 【感恩】

- 感恩一直堅持學習的自己,我要將堅持進行到底,這就是范淑香的代名詞,我就為堅持代言,沒有賣不出去的房子
~感恩自己每一天堅持跑步,讓自己處于開心的狀態中
~感恩開始要實現8月的目標,開心
~感恩自己制作了投票鏈接,讓自己更加覺察,發現自己內心深處的東西,我是要保持高能量
~感恩自己開始了魔力,錢脈密碼的日記
~感恩下周要看《萬能鑰匙》
~感恩自己堅持小程序打卡,發現可以養成自己的好習慣
-感恩自己給小伙伴們做分享,大家收獲很大,感覺干貨很滿,他們都在記錄,讓我感覺超級好,發現自己一旦放開了,就開始有很多奇跡出現,非常開心


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