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周檢視20170807-20170813
沒有反思的人生不值得過！
? ? ? ? 1.習慣
（1）生活習慣
- 早6:00之前，晚22：30之前——完成7/7。
【自評：本周睡覺做的不好，睡得很晚，我要開始早睡，這樣早起就會很好的達到，冥想做的很好，很喜歡冥想，讓我下午的精力十分旺盛】
- 睡前泡腳一天都沒有完成，下周繼續努力
（2）運動目標
- 每天一萬步——完成70％
- 一周運動7次——完成30％
? 冥想做的很好，感覺中午冥想完畢發現自己的精神狀態百倍十足，很感恩，很開心
? ? 由于大姨媽來了，所以本周只跑步三次
【自評:】
（3）晨間日記和青蛙、番茄鐘
- 日記不間斷，除了事件
- 本周從周二開始嚴格按照番茄鐘開始做記錄工作，發現會讓自己很有覺知，感受到很多的外部打斷和內部打斷，那么下周我要更加覺察自己，讓自己會做的更好，保持高效的工作，值得表揚，至少做100張表格。相信奇跡會出現
下周重點改進，每日計劃與反思檢視，晨間日記要每天都記錄，利用零散時間去記錄。番茄鐘開始使用
【自評：定能生慧，養成收集的習慣，記錄讓我很有覺知】
（4）軟件應用
- OF這周用的開始有進步了，不能保證每天清空，有重要的事情開始做記錄，并且有意識的去利用情景去練習，下周相信會做的更好
- C5開始使用起來了，有重要的時間開始記錄，發現很好，在做什么事情時可以提前查詢好，給自己和他人帶來的便利，繼續加油
【自評：每一天晚上都會覺察OF清空，C5開始使用，感覺越來越熟練，給自己一個贊美】
? ? ? ? 2.閱讀+學習
（1）閱讀：
-魔力，開始做功課
-輕而易舉富足，嚴格開始做功課
-錢脈密碼，開始做功課
-讀后感打卡，發現太棒了，堅持了十天，我已經收到退款30元，發現這會讓我得到很好的思路方法之一
（2）學習
- 開始做筆記，讓自己眼腦手耳都開始使用
每天學習APP這是非常棒的
? ? ? 3. 家庭
（1）想象自己想要的家的樣子
? ? ? 4.工作與社交活動
(1）本月開始建立約見模式
（2）約見客戶見過的，沒有見過的都要以空杯心態去學習和打電話交流
（3）公司分客戶，資質很好，繼續努力跟進加油
（4）我的渠道方給我推薦客戶很給力，太棒了，很享受，好好努力加油
（5）有一單訂單，讓我很開心，非常感恩，好享受這種感覺
? ? ?
? ? 5.個人成長和反思
? ? 本周打卡做得好，開始很享受跟自己在一起的時間，開始做記錄，寫筆記，發現這真的很好，現在每一分鐘都是那么的重要，我要充分利用，不浪費時間
? ? ? 本周為業績目標需要投入更多的精力，已經開單了，很享受這種感覺
? ? 本周寫材料寫的不是很好，我先把個人的事情解決了，下周開始靜心搞這個事情，相信我會做的很好
? ? 本周做的很好的是，開始了很多的記錄，比如魔力，錢脈密碼，輕而易舉等
? ? ? 本周把房子的事情定下來，發現很好，家人很開心
? ? 本周沒有制作PPT，下周要開始努力執行
? ? ? 我要對自己更加狠一些，相信我就會創造奇跡，讓我的成長完全不用
? ? ? 今年下半年的目標是：60單，北大MBA，我要干成這兩件事，范淑香，你一定可以的，加油哦’
? ? MBA材料要開始準備寫了
? ? 下周工作/生活
（1）繼續踐行良好的生活習慣+運動；
- 每天繼續一萬步，并且捐獻，做公益愛心，好開心
- 每周加強運動，堅持每一天都運動，下周目標30公里
- 盡量每天泡腳
- 堅持晨間日記
-堅持魔力日記
-堅持錢脈密碼日記
- 堅持早睡早起，睡覺時間必須提到十點三十之前
（2）工作
—完成了轉賣的項目和新項目的銷售
- 整理聯系客戶的名單
- 聯系老客戶，新客戶，展會客戶，還有陳總的電話跟進
（3）每天堅持閱讀半小時（可能的話寫讀書筆記，書籍目標《萬能鑰匙》和《魔力》）
（4）練習冥想
（5）復習、整理線下課內容
? ? ? 【感恩】
- 感恩一直堅持學習的自己，我要將堅持進行到底，這就是范淑香的代名詞，我就為堅持代言，沒有賣不出去的房子
~感恩自己每一天堅持跑步，讓自己處于開心的狀態中
~感恩開始要實現8月的目標，開心
~感恩自己制作了投票鏈接，讓自己更加覺察，發現自己內心深處的東西，我是要保持高能量
~感恩自己開始了魔力，錢脈密碼的日記
~感恩下周要看《萬能鑰匙》
