我只選擇我想要的生活|晨間筆記?靈魂書寫三期招募

總有人好奇并羨慕我的生活狀態(tài):每天處于度假模式,四處旅行,總能找到最美的地方,生活常常有奇遇,更“可恨”的是,每天至多工作兩小時(shí),賺到的錢卻比曾經(jīng)埋頭工作時(shí)多!

Sisley攝于西藏


難道我格外受護(hù)佑嗎?抑或是有什么魔法呢?我會(huì)說,你也可以過上你想要的生活啊,只要你去做。我的確真誠地如此認(rèn)為——每個(gè)人都可以活的灑脫且過上自己想要的生活。

在個(gè)案咨詢中,很多時(shí)候,我聽到的回答是:我根本不知道自己喜歡什么、想要什么。又或者,給出各種身不由己的理由(其實(shí)是不愿直面自在矛盾及取舍)。

Sisley攝于尼泊爾


所以,你是卡在自己里面了。

你若感到深陷泥沼,不是老天對(duì)你不公,家人對(duì)你不薄,而是你連自己都不知道自己想要什么,除了渾渾噩噩度日,整天抱怨,還能怎么辦呢?即便天上掉了餡餅?zāi)阋膊粫?huì)撿,因?yàn)槟悴⒉恢雷约合膊幌矚g餡餅。

我們好像很難知道自己想要什么。比如,我們只知道自己在親密關(guān)系中不滿意,于是發(fā)脾氣發(fā)牢騷,總以為他人的原因。

可是你真的知道自己想要什么嗎?

討厭這份工作,你清楚知道你理想的工作為何嗎?

討厭愛人與你的相處模式,你知道最讓自己舒服的方式為何嗎?

不喜歡你居住的環(huán)境,你了解過什么環(huán)境適合自己?jiǎn)幔?/p>

……

Sisley攝于緬甸


如果你不去探索發(fā)現(xiàn)你自己想要的生活,誰能替你完成呢?讓你不舒服的,只是在提醒你——哦這并不適合我。這亦是在驅(qū)策你尋找什么適合你,及你真正想要的是什么。????

表面上,我的生活已經(jīng)很好了,但坦白說,我也常常陷入迷失和情緒的泥潭中;只是我不再懼怕,并很快走出困境。因?yàn)橛袝鴮戇@個(gè)工具幫我厘清,且這半年來,我又獲得一個(gè)新工具:

我不斷問自己:我到底想要什么?

當(dāng)我誠實(shí)回答自己后,謎底就揭曉了。這樣的發(fā)問,生活如此,工作如此,床上亦如此。

這期課程就是將這兩個(gè)工具結(jié)合起來。通過工具,你找到你想要的人生。

Sisley攝于陽朔


去年三月,我開始了旅居生活,在泰國玩接觸即興、去西藏轉(zhuǎn)山、小住在尼泊爾的喜馬拉雅山脈,游玩于馬來西亞、新加坡,即將去日本……

我也有煩惱,不過我的煩惱大多來自于,下一站去哪兒玩,有沒有住的舒服接近自然的地方。對(duì)于錢的焦慮,基本放下,錢涌進(jìn)來的時(shí)候,開心地服務(wù)大家,錢在路上的時(shí)候,好好享受當(dāng)下的生活。

表面上看,這和你的生活似乎有不可逾越的鴻溝。說實(shí)在的,這并不難做到,只要你愿意去做,你也可以。因?yàn)槲沂且粋€(gè)極其普通的人,從小到大,沒有驚人的天賦,也沒有特殊的家底。

我如何步入這種生活的?在課程中我會(huì)一一分享。希望這樣的經(jīng)歷,不是滿足八卦心態(tài),而是從中獲得你前行所需的啟示。

我們的差距,并不是你的生活和我的生活的差別,而是你目前的生活和你想要的生活的差別。如何抵達(dá)?

寫作可以在這件事上幫助你。

今年寫過的本子


一直想著要開自由書寫班,可是重復(fù)之前的內(nèi)容,沒有新意和挑戰(zhàn),對(duì)于白羊座的我來說毫無吸引力。況且,我一直在“自我升級(jí)”,所以我必需分享最新的感悟和經(jīng)驗(yàn)。

內(nèi)在告訴我,這是為期一個(gè)月的寫作營。在近期的自由書寫中,我找到答案,這期的主題是:我只選擇我想要的生活。

Sisley寫在泰國


我不是在“販賣”一種虛假的美好(什么自由旅居,財(cái)富自由之類),而是提醒你,你可以過上你想要的生活,無論那是什么。唯有做自己,內(nèi)在的阻抗才會(huì)消失。

這不是一堂給你打雞血、灌雞湯的課程,而是提醒你務(wù)必誠實(shí)面對(duì)自己,直面自己的內(nèi)在,包括恐懼,喜好。

這絕不是個(gè)勵(lì)志的課程,而是教你工具去認(rèn)識(shí)真實(shí)的你。就像靈性英文課,學(xué)員會(huì)知道,我教導(dǎo)的是方法以及領(lǐng)你進(jìn)門的勇氣,有了工具和勇氣,剩下的全靠自己了。

我也不會(huì)教你為了心想事成而不擇手段,而是通過這個(gè)工具,你知道在任何情況下,你有“選擇”的空間以及“流動(dòng)”的狀態(tài),而無論結(jié)果為何,你不再覺得被困住了。

寫作,就是這個(gè)工具。


到底怎么寫?

不必?fù)?dān)心。只要會(huì)寫字,就會(huì)寫作。

除此之外,你僅需準(zhǔn)備一顆改變到底以及每天愿意拿出一小時(shí)坐在桌前的決心。剩下的,聽課后你就會(huì)明白。

Sisley寫在尼泊爾


課程方式

通過語音分享,帶領(lǐng)大家每天都寫并打卡。

請(qǐng)務(wù)必每天都寫,把寫作當(dāng)成是一種習(xí)慣(我敢保證,這個(gè)習(xí)慣比任何外在的東西賦予你的都多!),通過這種方式與自己鏈接,從你自己這里獲得答案,以及一切的鑰匙!!

決定參加前,請(qǐng)問問自己,對(duì)于改變目前的生活你有多渴望?你是否愿意每天抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來誠實(shí)面對(duì)自己?

Photo from Unsplash.com


日期:9月1日-9月30日

語音課:4節(jié)

語音答疑:2節(jié)(即刻的疑問也會(huì)在微信群獲得解答)

費(fèi)用:877元

1、轉(zhuǎn)發(fā)文章,優(yōu)惠77元。

2、晨間筆記靈魂書寫老學(xué)員價(jià)688元。

(1、2可疊加)

報(bào)名與咨詢: wechat: Sisley_LifeCoach

外面沒有人替你搞清這些東西,你是唯一能代表你個(gè)人利益的人。你只能親力親為,否則就一事無成。你最好做自己的老師。

– Jed McKenna?

往期學(xué)員反饋

Sisley特別感恩你的課程,喜歡聆聽你的聲音和分享,好想繼續(xù)下去,很享受每天的peaceful time,因?yàn)閳?jiān)持寫作的習(xí)慣,其他人也就自然遵循并尊重自己的習(xí)慣了,不被打擾的感覺棒極了!21天養(yǎng)成習(xí)慣而近100天加固了習(xí)慣,每天書寫這是最大的收獲,每天的自我抒發(fā)和自我聆聽讓情緒引流釋放,頭腦冷靜覺察,讓心思清明豁達(dá),心情自由舒暢,讓能量逾越通達(dá),信念正向堅(jiān)定,享受看同伴們的打卡,只言片語中被每一個(gè)靈魂的精彩滋養(yǎng)、溫暖、鼓勵(lì)到。寫作過濾重點(diǎn)了每天的日常生活,讓方向越來越清晰,讓頭腦越來越臣服于本心執(zhí)念!最重要的是,伴隨著旅行筆記人越來越豁達(dá)、慈悲、快樂了!會(huì)一直堅(jiān)持快樂的寫作!謝謝你!

謝謝你的寫作課程對(duì)我?guī)椭艽螅?dāng)我覺察意識(shí)到自己能量低或者負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,就去做讓自己喜歡、喜悅的事情,用旁觀的體驗(yàn)來拉回自己回到正向狀態(tài)。寫字也是重要的一個(gè)方式讓心靈輕盈喜樂。我發(fā)現(xiàn)保持快樂樂觀的心態(tài)能量總是保持積極正向,感恩有你的寫作課程指導(dǎo)!

剛開始寫作,像擠牙膏一樣,目的性也強(qiáng),大部分是為了解決問題、清理情緒;現(xiàn)在寫起來順暢多了,沒有目的,有什么寫什么,寫作變得輕松很多。通過寫作,開始卸下無覺知的偽裝,認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己。

良好的習(xí)慣受益終生,感謝這份禮物——晨間筆記,不管怎樣,繼續(xù)寫下去……

寫著寫著,寫出內(nèi)在最柔軟的部分,充滿女性能量,太柔軟了,原來可以把自己酥掉。哈哈!我柔軟、放松、接納。今天與靈魂約會(huì),畫畫,我真的很享受創(chuàng)造。祝所有人都鏈接到創(chuàng)造的本源。

(書寫使我)不讓自己太忙碌,與心在一起,是給自己的禮物,很喜歡。看到卡點(diǎn)也可以通過書寫找到答案,就更喜歡了。

感謝Sisley的課程,剛剛聽完最后一課。雖然從生完孩子后沒有打卡,我還是一直在寫,斷過幾天,每當(dāng)拿起筆記本開始書寫的時(shí)候,都感覺滿滿的愛充滿全身,非常喜悅。我書寫主要是自己覺察到的模式,生氣、煩惱的事,就像是個(gè)傾聽我說話的人呢。每天都在帶孩子,真心累,好在有書寫和呼吸陪伴。我把日常帶娃當(dāng)修行,活在當(dāng)下。

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