“I think everything in life is art. What you do. How you dress. The way you love someone, and how you talk. Your smile and your personality. What you believe in, and all your dreams. The way you drink your tea. How you decorate your home. Or party. Your grocery list. The food you make. How your writing looks. And the way you feel. Life is art. “
– Helena Bonham Carter?
?Sisley 譯文
我認為生活里的每件事都是藝術。
你做什么，如何裝著打扮
你愛著某人的方式，你如何講話
你的微笑，你的性格
你的信仰，你的夢想
你喝著茶的樣子
你如何裝飾你的家?派對
你的購物清單
你煮的菜，你的文字
以及 你的感受
生活便是藝術
兩年前，我不會寫作，更沒想到如今我會靠寫作帶自己旅居全球，同時，開啟了天賦才華。這一切是如何發生的呢？
從大學時代起，我就有記錄的習慣，但不過是流水賬罷了，比如我今天感覺不爽，吃了很多之類。2013年辭掉工作為出國做準備期間，我開始“半認真”對待寫作這件事，每天早上起來寫一段，不管長短無論內容。后來到了美國，書寫成了我最好的朋友，無條件地傾聽我的煩惱和情緒。當時，這只是個無意識的習慣。
2016年9月，我還處在混沌中，生活被重新洗牌——在美國念完MBA，和前男友分手，既不想回國，也不想找份朝九晚五的工作，還看不到自己的任何愛好和特長——簡直是世俗眼中的“N無產品”。那天我坐在床上，盯著木地板上那張薰衣草紫色的瑜伽毯發呆。一個聲音說：你不是一直在寫作嗎，所以寫作是你的愛好啊。
我一想，是啊。雖然從小我總被父母說“三天打魚兩天曬網，沒有長性，學什么都不能堅持”，但這件事情我確實一直在堅持，沒有期待地堅持。接著我發現自己，也一直堅持練字和學英語。于是，我把“沒長性”這個封印從自己身上解除了。
那一刻，是我人生的一個轉折點——我拋下恐懼，徹底開啟向往已久的自由職業。
首先我開了一個微信公眾號，雖然沒有明晰主題和特色，但我需要的是行動和開頭，我開始寫有感而發的文章，沒有期待，也不為討好讀者，只為分享這一路的成長和養分，希冀能幫助到他人。
是的，一個完全沒有寫作經驗的人，堅持寫到現在，獲得你的關注和喜愛，還有越來越多的人告訴我，ta們有多喜歡我的文章，并從中受益。
更大的饋贈是，在堅持寫作中，我越來越清晰地看到生命藍圖和愿景，也認可了自己的天賦。我一點點揭開生命的謎團，拔開混沌，甚至和高我和高靈們聯結，自由對話，在祂的指引下，活在自己生命的最高益途上。
寫作的過程對我來說，是一個任由創意和靈感在我體內流過的時刻；每一個靈光和火花的產生，是我回到源頭之愛，與之嬉戲的時刻。
寫作時，是把頭腦中的千頭萬緒一個接一個錨定在紙面的過程。一天中，我們有上萬條思想在腦海飄忽不定，它們影響著我們的生活和工作；這些想法中，哪些是無稽之談？哪些是空穴來風？哪些又是內在的呼喊和召喚？
如果僅任憑想法在腦海中漂浮，顯然難以辨認。但若是把腦海中的想法，這些原始的能量，記錄在紙上，你將有機會一一審視它們——那些一再出現在紙面的想法和聲音，便是你的內在的吶喊和召喚——去實現它們吧！想去西藏，去吧；想學跳舞，跳吧；想去跳傘，去吧去吧去吧。
生命需要流動，心靈需要滋養。
所以，這個寫作營誕生了。這里不教寫作技巧，我不是老師，而是你的同修；我為大家建造一個健康的場域，這個場域是為了讓你我的內在小孩敢于說話、得已療愈，并解鎖心靈封印和限制；我們的創造力和心靈的每一個真實的想法將在這里獲得尊重、滋養，并開花、結果。
我將分享的，是我從2013年踐行至今的方法——糅合了Natalie Goldberg的「心靈寫作」和Juila Cameron的「晨間筆記」（Morning pages）。在這里，每天我們都寫，用紙筆寫，因為握筆的手連著心，感受筆接觸紙時的質感；如此，遠離屏幕，滋養身心地開啟一天。
回顧自己的靈性成長，讀書、瑜伽、冥想、水晶、能量、藝術都令我愛不釋手，但自由寫作，對我助益最大。在這個過程中，我獲得了指引、解除了封印、找到了藍圖，更重要的是，我愛上了生活中的大大小小每一件事。天上的云，路邊的花，地面的枯葉，都能讓我駐足觀賞。
《新世界》的作者說：
如果能夠不把清醒的生活都花在不滿足、愁煩、焦慮、憂郁、絕望或耗盡在其他負面的狀態中；如果能夠享受極其簡單的事物，像聆聽雨聲、風聲；如果能夠欣賞掠過天際的云彩的美麗，或是有時可以一個人獨處，不會覺得孤單或是需要其他娛樂的心理刺激；如果可以不求回報地從內心深處對一個陌生人發出善意……那就說明了，無論如何的短暫，在從未間斷思考的人類心智中，有一個空間已經打開了。在這種情形下，你會感到幸福，而且有一種鮮活的平安感覺，即使非常的細微。
通過長時間的自由書寫，你也將會進入這個空間。
你將獲得什么？
錨定每個念頭、梳理情緒
和高我聯結、傾聽內心智慧
疏通創意管道
卡點和限制涌向意識，獲得清理機會
解鎖內在的藝術家和創造力
活出真我
90天的旅程你會經歷什么？
剛開始你也許會有某種程度的反抗心態，或是眩暈之感。但入門后會經歷一段爆炸式的憤怒體驗。憤怒之后往往是悲傷和惆悵。接著是此消彼長的反抗和希望。在成長過程中的高峰值和低谷期之間，也會經歷狂喜與自我防御式的懷疑——這是創意在分娩過程中因“精神肌肉”一系列的收縮與舒張而導致的陣痛。
所以，我們會一起嘗遍興奮、沮喪、憤怒、害怕、欣喜、期望，還有，那最終的自由。
具體安排
?13周：2018.8.19—11.17 ?
為什么是13周？
13是個神圣的數字。代表揚升大師們與你同在，并協助你持有正向愿景。
通過13周的堅持，足以在意識中建立一條隧道，讓創意可以隨時隨地地疾駛其中。一旦疏通了這些隧道，創意自然就會應運而生。這個習慣將會伴隨你一生。13周，每周都有不同的主題，每天早上都寫。
每一周的旅途不一樣，主題也不一樣。我們會從懷疑，到完全信任自己內在的指引，逐步解鎖限制的封印。
什么樣的人合適？
你不需有寫作技巧和經驗。因為，會講話，便會寫作。
我想找的，是真正對靈魂成長有巨大胃口的人，勇敢、充滿好奇，愿意去嘗試和改變。這樣的人形成的小組，會創造出極大的能量，這個能量會帶動我們堅持90天。
費用：333元
333的意義：你完全被仁慈的大師們所圍繞、保護、愛與指引著。
老學員復訓費用：222元
222的意義：信任所有一切都完全依其所應然的方式運作著，為其中所涉及的每個人帶來神圣的祝福。放下并保持信心。
方 法
每天早上簡單洗漱進食后，手寫整整一小時。不回看，不修改，筆不停。因為我們不是用頭腦在寫，而是整個宇宙。若你實在工作繁忙（但不要把這個當借口），每天早上寫30分鐘。
每周帶自己的「內在藝術家」出去約會一次，去博物館、電影、SPA、繪畫、手作、瑜伽、游泳、享受美食，或任何你內在享受的事情。這些活動會給你滋養，同是也是靈魂渴望的活動。
每周日晚上，Sisley語音分享本周書寫心情及下一周的練習方法。
Sisley會分享什么？
除了分享方法和每周主題外，自今年三月我開啟了人生新的篇章——旅居。上次課程的三個月，在毫無計劃下，我去了泰國、西藏，尼泊爾和馬來西亞。而這三個月我會在世界的哪個角落寫作呢？此刻的我也不知道，課程中，你會得知。同時，我會分享我的寫作內容（其中包括，和高我、水晶、英文作家聯結的寫作過程），也會分享每一天在旅途中的寫作心情。
所以，這不止關于寫作，更關乎靈性、成長、生活、藝術、旅行等等。
上期學員反饋
“Sisley特別感恩你的課程，喜歡聆聽你的聲音和分享，好想繼續下去，很享受每天的peaceful time，因為堅持寫作的習慣，其他人也就自然遵循并尊重自己的習慣了，不被打擾的感覺棒極了！21天養成習慣而近100天加固了習慣，每天書寫這是最大的收獲，每天的自我抒發和自我聆聽讓情緒引流釋放，頭腦冷靜覺察，讓心思清明豁達，心情自由舒暢，讓能量逾越通達，信念正向堅定，享受看同伴們的打卡，只言片語中被每一個靈魂的精彩滋養、溫暖、鼓勵到。寫作過濾重點了每天的日常生活，讓方向越來越清晰，讓頭腦越來越臣服于本心執念！最重要的是，伴隨著旅行筆記人越來越豁達、慈悲、快樂了！會一直堅持快樂的寫作！謝謝你！”
“謝謝你的寫作課程對我幫助很大，當我覺察意識到自己能量低或者負面情緒出現的時候，就去做讓自己喜歡、喜悅的事情，用旁觀的體驗來拉回自己回到正向狀態。寫字也是重要的一個方式讓心靈輕盈喜樂。我發現保持快樂樂觀的心態能量總是保持積極正向，感恩有你的寫作課程指導！”
“剛開始寫作，像擠牙膏一樣，目的性也強，大部分是為了解決問題、清理情緒；現在寫起來順暢多了，沒有目的，有什么寫什么，寫作變得輕松很多。通過寫作，開始卸下無覺知的偽裝，認識真實的自己。”
“良好的習慣受益終生，感謝這份禮物——晨間筆記，不管怎樣，繼續寫下去……”
“寫著寫著，寫出內在最柔軟的部分，充滿女性能量，太柔軟了，原來可以把自己酥掉。哈哈！我柔軟、放松、接納。今天與靈魂約會，畫畫，我真的很享受創造。祝所有人都鏈接到創造的本源。”
報名及咨詢
?掃描下方二維碼：
以上文字的很多信息就是在我自由寫作中“蹦”出來的，以下文章也是：）
擇校，擇業，擇偶，面對千古難題，敢不敢follow your heart?
Sisley，紐約學的 MBA，在美國呆過500強（GE），在中國去過上市公司（新東方）。
現為自由職業：靈性生活教練，自由寫作、翻譯、英文教師、個案咨詢。
熱衷寫作、瑜伽、冥想、藝術、圣地、英文、水晶、色彩、神秘學。
