11 觀察員? 從來訪者身上收獲的的地方1. 面對自己的糾結與困境，仍然想讓自己積極向上。2? 來訪者一直在從自身出發，調整自己的狀態，讓自己的咨詢技術，還有心理素質都能有能力面對來訪者。3? 來訪者身上所具有的韌性這方面的能量特別大，也能接受和面對自身的這樣狀態，這樣自然的呈現也是最真實的。咨詢師? 1內心的力量是非常強大的特別佩服，特別坦然地面對咨詢約練。2? 人的思維是跳躍式的，這會兒想到的東西，過一會兒有可能另一種想法，并不是說這個人搖擺不定，而是此時此刻的心境不一樣，感受不一樣的就會表達出來不一樣。3? 人性觀這方面的，特別是在實際咨詢過程中，來訪者的這個狀態是不可能照顧到咨詢師的，這就要求咨詢師不僅有過硬的咨詢技術技巧，更要有強大的心理素質，也要有更強大的能量場Hold住這場咨詢，也可以理解為足夠的自信，咨詢師不僅能自助，還要能助人。所以說在這個過程中，咨詢師是要有一個助人的角色適當的存在的，需要是因為咨詢師提升自己個人的綜合素質，既能讓咨訪關系很好的建立，也能實現雙專家模式，能很好地貼著來訪者，對來訪者保持，尊重未知，好奇，對自身來說是一種提升，對咨詢來說是一種敬畏和謙卑，這會兒突然就感覺咨詢師對自身心理素養特別高，原先就感覺重癥監護室的醫務工作者心理素質特別好，現在對咨詢師的心理素養莫名的崇拜和敬佩。
生活感悟? 再回過頭來感受一下早上發生的摩擦，老公希望我把筷子擺好，我希望他出來吃飯，而且盛好飯以后能及時吃，都在按照自己的意愿要求對方，美其名曰為您好，都感覺特別委屈，我為您著想，還不落個好，這個好是他想要的嘛？如果是的話，就不會發生這樣的事，肯定不是他的好，是我們以為的他的好，強加給他的，那人家不領情也可以理解，咱也沒有領人家的情呀，所以溝通不暢兩敗俱，但不會上升到道德層面，覺得我在家休息了，你養活我虧了，我現在還沒花到你的錢呢，就開始煩我，那樣只會增加煩惱，更理性更客觀的看待生活中的摩擦，昨天約練收獲已經建構“道”實際生活，感謝昨天的約練，感謝生活中的摩擦，也感謝自己的覺察，更感謝建構之道的應用，這幾個環節都缺一不可，不僅讓自己的生活更真實，更主要的是自己切身的一種體會特別深刻。
12 觀察員? 初次唔談，來訪者會有所顧忌，沒有與咨詢師有更密切的碰撞，咨詢師及時感受到這種游離的狀態，接納來訪者的狀態，理解來訪者的心情，從來訪者的角度來看，平時把自己的情緒照顧得相對安穩，盡管生活中有擔心，有焦慮，但一直在調整自己的狀態，也讓自己對咨詢有了重新的認識，來訪者改變的意愿是否強烈？她的語言語氣的快慢以及他想表達的情感，有咨詢師是否合拍？這都需要一個磨合的過程，所以說辦事不可能一蹴而就，也讓自己對焦點的浸泡式學習，也能更客觀的看待了吧！
