我有看到小伙伴之前分享過這本書，今天拿起來看了看，這本書適合夫妻或者戀人關系的人來看。
前幾天，我讀了楊絳傳，再看這本書，書中這樣的一個觀點，我印象更深了！看完這句話，我對另一半有了深入的理解，這可不就是楊絳錢鐘書夫妻兩個人關系的最好寫照嘛！簡直是靈魂伴侶！讓對方做自己！這個觀點是這樣的：“你的親密伴侶，是來幫助你更加認識自己，進而療愈你的創傷，最終找回真正的自己，因此，親密關系是通往我們靈魂的橋梁。”
親密關系有四個階段以及對應處理問題的方法，而這些階段是我們常見的親密關系所要經歷和體驗的，循環往復，不斷碰撞，不斷升級。
第一個階段：月暈。
即戀愛初期，我們會滿心歡喜，心動的感覺。雙雙墜入情網，我們會不知覺的把對方的優點放大，缺點縮小，但我們知道人都是不完美的，為了滿足自己的需求，我們會要求對方，期待對方做出改變，給對方壓力，雙方承受不了，只能積攢失望和憤怒，從而懷疑對方是不是不愛我了還是怎么樣。
其實都不是，我們要找到自己真正的情緒需求，想要得到對方身上的需求，就要學會放手，有舍才有得。
可以從不同角度出發，問自己：我愿不愿意尋求自己內在的力量來滿足我所有的要求呢？如果是肯定的，那你該做的已經做了，剩下的就交給靈魂去處理。書中所說：“當放棄一項需求時，我們便把心中原本被需求占據的空間釋放出來，而宇宙中不容許有空間存在的，所以我們心中的空間將會被愛所填滿。”
第二階段：幻滅。
這一階段問題主要來源于童年時受到原生家庭的傷害所以展現在對方的身上，就像書中所說，歸屬感和確認自己的重要性是孩童時代的兩大需求。當需求得不到滿足時，就會憤怒。這就是你對對方有很高期待時，而現實卻不是自己想象的那樣，你就會新生痛苦，沒有歸屬感，于是你再次遇到痛苦時就會逃避，人都是有保護自己的天性，不希望自己受傷害。
但是我們為了根本解決問題，就要直面問題，有決心面對，無論是多麼不自在，只要你愿意，你就能發覺埋藏在更深處的，平靜而充滿愛的感覺。而這種決心就是重新審視自己，治愈自己。
放下你的立場，合理有效溝通，訴說你的感受，需求，你的另一半聽完之后十有八九也會跟你好好溝通，雙方開誠布公，就會進一步提升親密關系。
第三階段：內省。
內省，從字面意思看就是自我反省的意思，對，就是你自己要反省自己的問題，反省的多，親密關系問題的本質就會慢慢被揭露，很顯然：
1.要解決問題，必須先跳出問題的框架。
2.所有的問題，其實都是經過偽裝的禮物和寶貴經驗。
3.你所看到的每件事，都是你內心世界的投射。
4.每個人都有能力，為自己生活中遇到的事百分之百負責。
5.自由并非來自答案，而是來自問題。
6.沒有什么問題是大到愛無法解決的。
要記得，當你要想你的靈魂你的目標以及你的親密關系邁出一大步的時候，你身邊就會有懷疑的心理出現，如果你向懷疑的聲音屈服，就表示你不再相信生命。要想不被擾亂，記住要把所有精力放在尋求真理上。
第四階段：啟示。
根據作者的經歷和體驗，我們會發現我們還是會經常循環往復來來回回這各個階段，走過每一個階段，我們才能體驗到真正的親密關系，雖然可能中間會出現一些轉彎，但最終我們就會得到啟示，而這時我們的人生目標就已經實現了。
其實在親密關系中，啟示對你的影響愈深，你就愈能察覺到每個問題背后的禮物與經驗。你的本質會慢慢滲入你的行為模式，影響你去從事適合自己天分的工作與活動。你要做的不是讓一方勝而讓另一方敗的決定，而是要以明辨的態度來決定采取何種行動——或不采取何種行動——才會對每個人都好。
希望我們都能通過這本書，解決親密關系中出現的問題，收獲更好的親密關系。
