肌肉記憶《學習之道》第八天閱讀感悟

2021.04.20 第?天

【書名】《學習之道》

【作者】芭芭拉·奧克利

【分享人】王娟

【閱讀日期】2021·04.20

【閱讀頁碼】第11章~第12章

【閱讀感悟】按照上面閱讀思考輸出??

【閱讀計劃】第11章~第12章

【閱讀思考】

1、請回答每個章節后面的思考題,簡要寫下答案(寫在書上也可以)

第十一章:

1)想一想,自己有沒有在哪個領域堅持不懈,并如愿以償。或者,有沒有一個新的領域,讓你想堅持一下?在低迷時期,覺得自己停滯不前時,你有沒有什么后備計劃?

兒童教育行業一直在深耕,已經有將近10年的深耕學習經歷;在家庭教育方面有3年的深耕經歷。在自己低迷的時期,不斷去向外界找尋可以學習突破自己思維框架的信息和課程。

2)人們經常希望自己別再發呆神游了,因為這會打斷他們真正要專注的活動,比如認真聽一堂重要的課。下面哪種方式對你更有效——強迫自己保持專注?或是意識到自己神游再把自己的注意力拉回來?

番茄鐘、關閉手機及不相關的電子設備、給休息時定一個鬧鐘

2、啟發內容:摘抄/概括你最有啟發的內容(1處以上)

比喻可以幫你更快地學會難懂地概念

編故事,哪怕故事聽起來會有點笨拙,但它也會讓學習內容更好記。

寫和說在一定上都有加強記憶地作用

體育鍛煉對新的神經元生長,新聯結形成有強大地促進作用。但有氧運動和阻力訓練都會對學習和記憶發揮強大的效果。

知道什么并不重要,如何思考才是關鍵

生活方式只有兩種:一種是生活中無奇跡;另一種是生活中事事皆有奇跡。

一定時候,在能熟練運用組塊資料之后,你便開始不再去糾結于每一個小細節,而是自然而然地去解決問題。

太過于專注會阻礙你發現真正要找地答案——就像用錘子釘一顆螺釘,因為你已經認定了那是一顆釘子。當你卡在一個問題上,有時候最好地方法就是把它放下,轉而解決其他問題,或者干脆小睡一會兒。

3、我的感悟:結合自己的親身/名人/書上故事進行分析

今早的學習,讓我再一次對感覺統合訓練有一個新的認知——肌肉記憶。為此,我也把這個信息,發到了自己學員群里,和家長們進行了深度互動,讓家長更加了解,為什么在上課時需要給孩子們設定一個接一個的突破點?為什么會在家庭作業中,不斷重復很多已經做過的作業,難道不會有些新鮮的好玩的內容?等等

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