R：我從趙周老師的第五課中學到了什么內容？摘錄老師的原話或課程ppt上的原話。
用微信訓練法，每天在朋友圈里至少轉發一條信息，一個月為一個療程，一個療程見效。
I：從上面這個內容中我收獲了什么，用自己的語言重述R里面的知識。
任何學習都是要付出努力的，在拆書幫學習便簽法也是一個道理，老師方法交給你，需要自己加強練習，才能更快的熟悉應用，去構建自己的知識體系，加快個人成長。
A1：之前我的情況是怎樣的？
在學習拆書法課程的時候感覺都聽懂了，但是拿起書半天找不出一個拆頁，真的做作業時發現要不就是I重述的不夠精確，要不就是寫不出與自身相關的A1，還會出現A2目的性不強，沒有可行的步驟等各種問題。總結一句話就是練習太少，不能通過實踐熟悉掌握便簽法。
A2：今后該如何應用這個知識點？
接下來針對應用便簽法拆書養成習慣，進行練習。
1、 繼續完成精深營的課程，并按時完成便簽作業，有問題及時請教。
2、 每月嘗試拆一本電子書，針對性養成習慣。
3、 每周在微信公眾號中找兩篇文章，進行前因后果及適用邊界的分析，在朋友圈轉發分析。
