今日反思

今日沒有利用好早起時間，身體有些不舒服，以為中午可以練習，沒想到最后一天加緊急需求，反而浪費了早上的大好時間，該做的事情還是早點做，而不是認為后面還可以做，早做完給自己留出更多時間。

原材料引用：

Without lifesaving measures,the brain starts to die within four to six minutes.

信息與事實：

• /ai/:先發/a/的音，然后慢慢滑向/i/，發音時雙唇張開，結束發音時，顎部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，同時可感覺到舌部肌肉的放松
• /a:/張大嘴巴，舌身后縮，舌尖遠離下齒，長元音
• /i/舌前部向硬腭盡量抬起，高度比/i:/低，舌兩側抵住上牙兩側，舌頭肌肉松弛，嘴唇向兩旁伸開
• /a?/嘴巴放松長大，嘴唇向兩側分開，舌身放平，舌尖輕抵下齒，發/?/，然后嘴巴收圓合攏，舌尖離開下齒，舌身后縮，舌后部向軟腭抬起，發音慢慢滑向
• /?/舌身后縮，舌尖離開下齒，舌后部向軟腭抬起，舌位比發/u:/要低，雙唇收圓，稍稍向外突出，短元音，發音時嘴型小而圓，嘴角肌肉放松
• /ei/先發/e/的音，然后慢慢滑向/i/的音，嘴成半圓形，張的比/i/和/i:/開，結束發音時，顎部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，可以感覺到舌部肌肉緊張
• ////
• /r/ 舌頭不碰到上齒齦，氣流從口腔發出
• /n/ 舌頭抵住上齒齦，氣流從鼻腔發出

感受與評價：

這是三個音，聽S讀，能聽出大概區別，但是自己發不出來，第一次聽完的時候，我信心滿滿，聽出區別了，自己讀一下試試，發現自己讀完的三個音沒有任何區別，讀多了，感覺為了區分，故意在讀?的時候拉長聲音，m的時候帶動其他發音，其實還是不對。

然后又是重復聽錄音，循環只聽?、n、m這三個音，聽到不想聽，念到不想念，感覺自己像驢叫，可是依然聽起來一樣，感覺特別的煩躁

晚上終于能發出在我自己聽來有非常小的區別的音了，簡直感動，但是還沒自我感覺良好多久，聽起來好像又不行了

總之，今天的三個音，學起來很崩潰，念起來更崩潰，聽完覺得自己就是個渣渣。

統計累計的練習小時數：

重復聽課3遍，算1個小時吧，單獨練習半個小時總計1.5小時
1.5h/2.5h

今日提一句：

查單詞應多用字典或谷歌查英文意思，define：XXX（指代要查的單詞）
用英文解釋單詞，