一、原材料引用:

5. Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.

w??ea?t ?la?f?se?v?? ?m???z, e? bre?n stɑ?ts tu? da? w??e?n f?? tu? s?ks ?m?n?ts.

二、信息和事實:

? [a?] [a?] [e?] 發音要點

1. [a?]發音要點：先發[a]的音然后慢慢滑向 [?]，發音時，雙唇張開，結束發音時，鄂部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，同時可以感到舌部肌肉放松，發[a?]的音時，[a]音一定要發足。

2. [a?]的發音要點：先嘴巴放松張大，嘴唇向兩側分開，舌身放平，舌尖輕抵下齒，發[a]。然后嘴巴收圓合攏，舌尖離開下齒，舌身后縮，舌后部向軟腭抬起，發音慢慢滑向[?]。

3. [e?]的發音要點:先發[e] 的音，然后慢慢滑向[?]音，嘴成半圓形，張得比[?:]和 [?]開，結束發音時，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，可以感覺到舌部肌肉緊張。

三、感受與評價(Comments)

1. 老師告訴了練習發音的方向，兩個音素放在一起都可以分開， 先拆開來練習，再連起來，又體現了圍繞音素展開，這種強調音素的方式和以前totally不同，耳目一新的感覺。

2. 發音要飽滿，確實有點累，很多音需要收腹讀，多收腹可以有減肥效果。

3. 對軟腭的位置有點模糊，又把軟腭的位置圖看了一下，舌位圖需要多看。軟腭可以動的，雙元音適當拉長，放慢。

4. /e/比/i/音稍微低一些，多讀幾遍能感覺到的。

5. 老師說到音標都是有生命的，讓我想到了那就用生命去感受生命吧。

6. 五行缺練，持續操練反而核心，練的不夠多，不管如何先去練起來再說。

7. 老師提出來后面要看著音標讀出單詞或者句子來，再進一步是看音標寫單詞，又是一個改三觀的學習方法，get到了。

8. 開始有點聽不懂句子，本能想去看原句，手機顧不上打開界面就沒有去查看，接著聽，經過老師一個個單詞分解讀下來，再去聽原音，竟然能聽懂了，仿佛看到那句話一樣，不知道這算不算進步啊。

9. 今天特別忙，沒有好好聽音頻，想今天感悟寫不出來幾條，后來下班路上邊聽著，邊做筆記，不知不覺發現要寫的點還是很多啊！邊聽邊去思考，靈感就來了。

10. 發覺自己有時不是那么精益求精，感覺發音差不多就行了，那種習慣躺在舒適區的感覺又來了，馬上提醒自己不要這樣。

11. 有個細節被我看到了，昨天老師講課晚了幾分鐘，有人說出來，老師便說承認并改正，今天就準時了，提現了老師擔當和執行力強，為他點贊。

12. 發現聽單句，一遍遍聽著，不斷重復，有種上癮的感覺。

四、累計練習小時數(Hours) 1H