為什么你總是堅(jiān)持不下去?

我也想知道,why?

文/夏目三

圖/網(wǎng)絡(luò)

小時候,你喜歡彈琴,路過文化宮的門前,聽到了里面?zhèn)鱽淼那俾暎瑢Π职终f,我想學(xué)彈琴。ok,去學(xué)吧,只要你喜歡。學(xué)了幾年,后來因?yàn)榉N種原因,沒有再繼續(xù)學(xué)下去,老師明明說你很有天賦的。其實(shí)你知道,當(dāng)時的那些原因都是借口,你只是不想再繼續(xù)下去了。

上了小學(xué),你跟爸媽說你想上課外輔導(dǎo)班,ok,去上吧,對學(xué)習(xí)有幫助,而且還是你自己提出來的呢,真是個愛學(xué)習(xí)的孩子,爸爸媽媽很欣慰。但是,上了兩個月,你不想去了,你說,老師講得不好,而且你也不喜歡輔導(dǎo)班的環(huán)境。于是,你又放棄了。

后來,你喜歡上了看作文書。小學(xué)生的作文很簡單,你看著別人的“故事”,寫著自己的故事。寫著寫著,你發(fā)現(xiàn)原來喜歡看的那些作文書,已經(jīng)不足以讓你寫出被老師評為“優(yōu)”了,于是你不再看作文書了,你也沒有再看些別的書。你想,算了,又不是沒寫過優(yōu)秀作文。

初中的時候,你喜歡上了一個男生,在你眼里他自帶男主光環(huán),長得白白凈凈,會打籃球,學(xué)習(xí)好,是老師、家長眼里品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。他笑起來的樣子也很溫柔,你第一次知道了紳士原來就是這樣的啊。但是你看到他和一個同樣品學(xué)兼優(yōu)的女生玩得很好,她很漂亮,你覺得自己肯定比不上這個女生,男生不可能會注意到你,所以過了段時間,你轉(zhuǎn)而對另一個男生有好感了。但是小姑娘,你還沒有為喜歡他作出努力,怎么就放棄了呢?

高中,你上了自己喜歡的外國語學(xué)校,你一心想學(xué)好英語。當(dāng)時你的英語成績還是不錯的,英語單科成績排全班前十沒問題。你喜歡英語這門語言,自己也很努力去背單詞、去練習(xí)發(fā)音,高中英語雖然有點(diǎn)難度,但是你努力了,成績很穩(wěn)定。后來分班了,教英語的換成了一個剛畢業(yè)的年輕老師,你說她勢利,只關(guān)注拔尖的同學(xué),所以你慢慢的開始討厭上英語課,你開始和老師對著干。姑娘,既然你喜歡這門課,為什么不努力讓自己的成績拔尖呢?為什么不能堅(jiān)持下去呢?

再后來,你已經(jīng)習(xí)慣了不去堅(jiān)持。

上了大學(xué),周圍的同學(xué)慢慢開始學(xué)著打扮自己,學(xué)著化妝,你也跟風(fēng)學(xué)了一陣,后來發(fā)現(xiàn)“實(shí)在太麻煩了”,每天費(fèi)這些心思不如刷劇、看小說。我勸過你啊,只要你有點(diǎn)點(diǎn)的興趣,最后肯定能變得越來越漂亮,你不聽,你說反正打扮了也沒人看,覺得自己現(xiàn)在這樣也挺好的。其實(shí)你是懶吧,你懶得學(xué)習(xí),懶得動手,覺得做這些事很麻煩,所以直到現(xiàn)在你還是那個邋遢、不懂的修飾自己的女生。

室友要減肥,晚上堅(jiān)持去操場跑步,一個月下來確實(shí)有點(diǎn)成效。你心動了,興奮地說自己也要去跑步。后來呢,你只斷斷續(xù)續(xù)跑了兩個星期,三天打魚兩天曬網(wǎng),你心急看不到跑步的效果。好多次室友拉你去跑步,每次你都找借口不去,漸漸地,也沒人喊你去了。你又恢復(fù)了下了課躺在宿舍刷劇、看小說的日子。

畢業(yè)后,你發(fā)現(xiàn)自己什么都沒學(xué)到,什么習(xí)慣也沒能堅(jiān)持下來,你慌了,感覺自己像個廢人一樣,生活很單調(diào),你不想再靠刷劇、看小說過日子了。

你開始逼著自己學(xué)會堅(jiān)持。

你想改變自己的生活習(xí)慣,想早睡早起,但是晚上躺下了還是忍不住刷手機(jī),看微博、看微信,熬夜到凌晨;早上賴床,聽到鬧鐘響,關(guān)掉,繼續(xù)睡,拖著拖著就到了八九點(diǎn)。

慢慢的,你開始制定作息時間表。到時間該睡了,你暗示自己最多再看十分鐘,就十分鐘。你說,想要第二天早起,今天晚上必須早點(diǎn)睡。雖然現(xiàn)在睡前還是會看會兒手機(jī),但比之前已經(jīng)好太多了,你現(xiàn)在基本穩(wěn)定在晚上十一點(diǎn)左右睡覺,不會超過十一點(diǎn)半。睡前,你心里想著“要早起!要早起!要早起!”,手機(jī)上的鬧鐘從六點(diǎn),到六點(diǎn)二十,每五分鐘設(shè)置一個,第二天聽到第一個鬧鐘的時候就想著最多再躺五分鐘,第二個鬧鐘響起的時候,你已經(jīng)坐起來了。

現(xiàn)在,你每天都是六點(diǎn)多一點(diǎn)就自然醒了。你想,早睡早起真好,堅(jiān)持一件事好像也沒那么難。

最近,你開始跳操減肥,從剛開始的不熟悉、不想堅(jiān)持下去,到現(xiàn)在愛上汗流浹背的感覺,可以跟著計(jì)劃表每天堅(jiān)持跳操,你欣喜的看到了減肥的成果,你慢慢的開始變瘦,身材變得緊致。“好慶幸我現(xiàn)在能堅(jiān)持做一件事。”我也替你開心呢。

你現(xiàn)在也能堅(jiān)持看書了,堅(jiān)持輸入,才能持續(xù)輸出。

如果你還不能堅(jiān)持做一件事,從現(xiàn)在開始吧。堅(jiān)持早睡早起,是對自己的生活負(fù)責(zé);堅(jiān)持鍛煉健身,是對自己的身體負(fù)責(zé);堅(jiān)持閱讀,是對自己的思想負(fù)責(zé)。

堅(jiān)持本身就是一件了不起的事啊,加油吧。

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