打卡：2017倒計時211天【你所花的每一分鐘，流的每一滴汗水，都會在你身上刻下痕跡！】

圖片發自簡書App


2017健美打卡Day155天：

2017年6月4日：

早起：叩齒、閉眼順時逆時轉眼，按膻中穴，推腹，按鎖骨，橄欖油漱口，keep 塑型50分鐘。

上午：走路5公里，敲膽經 。

下午：按承山

晚上：跪膝，下角坐，手心搓腳心，敷面膜。 累計打卡225天！ 一起加油！

越自律越自由，越堅持越美麗！

我運動我健康我快樂！！！

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