【文魁大腦讀書會】薛蓮42/60《生命的重建》

《生命的重建》,閱讀第4天,薛蓮

閱讀時間:2015年11月22日,20:00-22:00,2小時;

閱讀書本:《生命的重建》,作者,【美】露易絲海;中國宇航出版社,P1-P185;

閱讀目標:如何進行正確的思考,如何達到真正的生命重建,讓自己更快樂,更幸福?

閱讀方法:全書重閱+思維導圖小結

閱讀筆記:

《生命的重建》閱讀心得之思維導圖

整書閱讀感想:這本書從思想層面分析了我們所遇到的種種問題的根源。并介紹了很多切實可操作的方法。值得放在手邊,作為工具書,常常按照書中的指導進行練習。從現在開始,不再說“我應該…”,只說“我真心希望我可心…”改變,從愛自己開始。感謝《生命的重建》幫助我重新梳理了一遍我的問題,幫助我意識到只有改變思維方式才能獲得快樂。謝謝!

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