《生命的重建》，閱讀第3天，薛蓮

閱讀時間：2015年11月21日，20:00-21:00,1小時；

閱讀書本：《生命的重建》,作者，【美】露易絲海；中國宇航出版社,P110-P185；

閱讀目標：如何進行正確的思考，如何達到真正的生命重建，讓自己更快樂，更幸福？

閱讀方法：泛讀+朗讀

閱讀筆記：

第十四章：身體

1、是我們自己創造了我們稱之為疾病的東西。

2、我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。

3、“頭腦”代表了“我們”；“頭發”代表了“力量”；“耳朵”代表“聽的能力”；“眼睛”代表“看的能力”

4、“頭疼”來源于認定自己無能。“鼻竇”代表“被你生活中的某人激怒”。“頸部”代表我們思維的靈活程度；“咽喉”代表我們為自己“大聲說話”“要我們想要的”和說“我是”。喉嚨疼一般是由于憤怒。

5、扁桃腺炎和甲狀腺問題，是創造力被失敗、不能做你想做之事的表現結果。

6、上肢代表我們接受生活體驗的能力和程度。等等。

第十五章：問題列表

1、我是健康的，完整的，完美的。

2、新的思維模式（積極的宣言）可以醫治和放松你的身體。

問題列表節選

第三部分:結論

第十六章：我的故事

作者的親身經歷

閱讀感想：今天閱讀的時間較短。匆匆閱完全書。特別是看到作者寫的自己的親身經歷。非常有感觸。是的，的確是我們自己創造了我們的疾病。感謝靈性的指引，讓我看到這本書。我要改變自己，來一次思想的大掃除，將不利于健康與快樂的思想統統清理掉。

明天再重新閱讀一遍本書。