幸運的人用童年治愈一生
? 這是一本英國經典心理咨詢入門書，主要以主人公蛤蟆先生與心理咨詢師蒼鷺醫生對話的形式，一步步剖析蛤蟆抑郁的原因。在對話和探索中，蛤蟆先生最終接納自己，改變自己，獲得了新生。
? 書中將“一個人”的組成分為三個部分：“兒童自我狀態、父母狀態、成人狀態”。
在“兒童自我狀態”里，我們就像一個孩子，依賴父母或他人，被別人掌控著，就像是為了迎合父母所呈現出的樣子。
“父母自我狀態”與“兒童自我狀態”恰恰相反“，在父母自我狀態”里，我們感到自己很有道德優越感，覺得自己無論做什么都總是對的，喜歡指示和掌控他人。
在“成人自我狀態”里，我們既不像孩子，也不像父母， “ 成人自我狀態”里，我們更像是一個成熟的大人，會用理性而不是情緒化的方式行事，無論是什么情緒，都能理智對待。三種自我狀態中，“我認為成人自我狀態”是長大成人后最完美的樣子。
? 書中講了四種人生坐標：分別是“我好，你也好”，“我好，你不好”，“我不好，你好”，“我不好，你也不好”。
“我好，你也好”講的是一種發自內心信念的行為，就是信自己，也信他人。
“我好，你不好”這種人總需要攻擊或者譴責別人，但從來不會抑郁。
“我不好，你好”這代表了一個人的行為態度，這一類人認為自己很差勁，別人都比他好。
“我不好，你也不好”這類人認為自己很差勁，別人也很差勁。
人生的階段不同，人所處的狀態與坐標自然也會不同。能成為什么樣的人，是由人自己決定的。這本書的名字叫《蛤蟆先生去看心理醫生》
? ?童年的經歷會影響一生。幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。現在的每一個孩子，都是一個獨立的個體，有著不一樣的性格。每個人性格的養成都或多或少與原生家庭有關系。所以，正確理解和分析孩子所處的心理狀態，能更好地幫助他們解決問題、樹立自信。
此書告訴我：讀懂人的心理，勝似多次無畏的說教；走進孩子心中，讓那些不信任和不值得迷途知返！
