l R（我從趙周老師的第一課中學到了什么內容？摘錄老師的原話或課程ppt上的原話）
我們重要的不是快速找出書中的中點，那跟我沒有太大關系。重要的是能不能為我創造價值，為我解決問題，能不能把書中的知識拆為己用，把書里的知識轉化為自己的能力，這是拆書的含義。
l I（從上面這個內容中我收獲了什么，用自己的語言重述R里面的知識）
拆書的意義在于是將與自己有關的書拆開，從這些書中找到能夠為自己提升能力的知識，從而幫助自己解決問題。
l A1（之前我的情況是怎樣的？）
對于拆書沒有任何概念，對于讀書的理解就是要全部看完，合上去之后沒有記住又會很挫敗。
A2（今后該如何應用這個知識點？）
聽完趙周老師的講解，突然覺得自己也有能力這樣讀書，很受鼓舞。這個月找一本與自己現在所學正面管教相關的書《全腦養育法》，試著用RIA的方式去進行拆書三次。
