身心驛站暨一品九型228期覺(jué)察營(yíng)

第一天覺(jué)察禮物：

一、回顧你的前半生，寫出具體的生命故事，你的型號(hào)是如何在不知覺(jué)當(dāng)中“牽引著你”？而今天，當(dāng)你學(xué)完這一階段洞見性格后，你對(duì)自己有了什么新的發(fā)現(xiàn)？

我的主型是幾號(hào)呢？

接觸九型有快兩年了。從朋友圈中聽聊九型開始，到品哥的一階沙龍，到買書看書，到網(wǎng)絡(luò)視頻文章，到各種版本的測(cè)試，到品哥的二階課堂，再回到昨天的一階課堂，我一直在問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。

一路走來(lái)在5號(hào)里面待得最久、經(jīng)常徘徊在9號(hào)，偶爾進(jìn)入6和3? 沒(méi)找到啥感覺(jué)又出來(lái)了。

回顧畢業(yè)以來(lái)，主要從事建筑設(shè)計(jì)工作。每次方案競(jìng)標(biāo)成功拿下項(xiàng)目，心中都會(huì)有按耐不住的喜悅，同時(shí)伴隨而來(lái)的是淡淡的愁緒，心中開始各種思考各種規(guī)劃各種籌備……想法很多，就是沒(méi)想過(guò)這個(gè)時(shí)候最應(yīng)該干點(diǎn)實(shí)事 邀上朋友團(tuán)隊(duì)開宴慶功。這是6號(hào)的人格使然嗎？太多擔(dān)憂，思考各種應(yīng)對(duì)策略，假設(shè)各種解決方案；想得多，做得少。

? ? ? ? 小時(shí)候?qū)懽魑模终寰渥茫磸?fù)修改，總覺(jué)得下一句會(huì)更好，以至于有一次考試，作文居然因時(shí)間不夠沒(méi)寫完…

? ? ? ? 參加工作后做設(shè)計(jì)項(xiàng)目，反復(fù)對(duì)比，優(yōu)化再優(yōu)化，交稿時(shí)間一拖再拖，總覺(jué)得最滿意的方案是下一稿…以至于懷疑自己是不是有拖延癥…

? ? ? ? 這從小到大如影隨形的模式，驚人相似，是我6號(hào)的主型使然嗎？

? ? ? ? 洞見到自己的型號(hào)讓我茅塞頓開。我的5號(hào)側(cè)翼讓我在自己的專業(yè)領(lǐng)域有一定的沉淀，作為一個(gè)恐6能活到今天不容易，主要就靠這個(gè)翅膀了。可是我的側(cè)翼7在哪呢？該如何修呢？

二、覺(jué)察你今天一天當(dāng)中，你的情緒變化是怎樣的？這些情緒變化和你的型號(hào)內(nèi)核，我只有怎樣，才值得被愛，有怎樣密切的關(guān)聯(lián)？你有否感覺(jué)到當(dāng)你沒(méi)有做到時(shí)候的壓力，你是如何對(duì)待的？

? ? ? ? 昨天的心情是非常好的。離開深圳時(shí)，品哥送給我一張6W5的畫像，受益匪淺！下回到深圳一定再向品哥討一張5W6的畫像。

? ? ? ? 回到家已是22：20。兒子一個(gè)人在家，見面第一句話，爸爸我想跟你說(shuō)一件事。我心中咯噔了一下，聽語(yǔ)氣這家伙估計(jì)犯啥事了，嘴上仍輕描淡寫地笑著說(shuō)：“說(shuō)吧，有什么好事要告訴爸爸呀。”兒子說(shuō)在學(xué)校不小心將同學(xué)的手機(jī)碰落地上 裂了屏幕。我問(wèn)清楚情況后，建議他們兩個(gè)小男子漢自己想辦法解決，和平協(xié)商一致后告訴我結(jié)果，如協(xié)商不一致兩個(gè)都可以來(lái)向我求助。（此刻我覺(jué)察到我的內(nèi)心反應(yīng)模式有點(diǎn)6，處理方式有點(diǎn)5）

? ? ? 督促兒子洗澡上床后已是23：10，我開始處理工作郵件。但久不久聽到兒子房間傳來(lái)一兩聲咳嗽聲，直到23：30兒子還沒(méi)睡著，我忍不住過(guò)去查看一下，問(wèn)了下兒子有無(wú)不舒服，掩好窗縫拉好被角，確認(rèn)環(huán)境無(wú)誤后才離開，可是…

24：00兒子還沒(méi)睡著，我隱隱覺(jué)得不是環(huán)境問(wèn)題。進(jìn)去問(wèn)兒子調(diào)鬧鐘了嗎 明早要爸爸叫醒起床嗎？?jī)鹤诱f(shuō)沒(méi)調(diào)，我問(wèn)你的手機(jī)呢？他狡辯了一下但沒(méi)逃過(guò)我的較真，自己從被子里拿了出來(lái)。這才是有咳嗽聲沒(méi)睡著的根本原因！我感覺(jué)到此刻兒子是難堪的，雖然房間沒(méi)開燈。我沒(méi)有生氣，也沒(méi)再批評(píng)他，只是中肯地提醒他現(xiàn)在是零點(diǎn)了，是睡覺(jué)時(shí)間。我讓他自己調(diào)好鬧鐘，收了手機(jī)輕輕放在桌子上就出來(lái)了。

0：30，還有咳嗽聲，我再次走進(jìn)房間，先用手摸了下剛才桌子上放手機(jī)的位置，空的！果然是空的！！！我的怒氣突然就竄了上來(lái)，一把掀開兒子身上的被子，接過(guò)手機(jī)，厲聲責(zé)問(wèn)：你就是這樣遵守自己定的規(guī)則的嗎？你的眼睛還要不要啊！出來(lái)時(shí)扔下一句話，手機(jī)我收了，罰你這周不準(zhǔn)碰手機(jī)！

? ? ? ? 果然，再?zèng)]聽到咳嗽聲，沒(méi)多久兒子就睡著了。

? ? ? ? 覺(jué)察我這三次進(jìn)兒子房間的情緒反應(yīng)，第一次警覺(jué)帶著觀察（主型6+側(cè)翼5），第二次警覺(jué)帶著平和包容（主型6向9流動(dòng)），第三次憤怒帶來(lái)力量當(dāng)機(jī)立斷采取行動(dòng)措施（主型6向3流動(dòng)）

2018.03.20補(bǔ)交第一天作業(yè)。