身心驛站暨一品九型228期覺察營?第一天覺察禮物

一、回顧你的前半生,寫出具體的生命故事,你的型號(hào)是如何在不知覺當(dāng)中“牽引著你”?而今天,當(dāng)你學(xué)完這一階段洞見性格后,你對自己有了什么新的發(fā)現(xiàn)?

回顧我的前半生

第一,為何我一旦被人指指點(diǎn)點(diǎn)就逃避和推脫。以前,一發(fā)生事情,我愛人就會(huì)很多的說詞“你是怎么想的,你應(yīng)該怎么怎么的做”然后我就會(huì),回她一句“你厲害,你來”然后不管不聞不問。然后她去弄,讓我感覺事情都弄又是到一塌糊涂。原來是我的3號(hào)牽引了動(dòng)態(tài)往9號(hào)遷移。

第二,有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己很多疑,老是懷疑這個(gè)懷疑那個(gè),有一個(gè)主管曾經(jīng)說過“管總,你好神奇哦,人家都說老板要靜下來思考,你卻喜歡在干活中思考。”一出來我也不懂,現(xiàn)在明白了,我的多疑是在干活中出來的。也就是我的3號(hào)在認(rèn)真工作中會(huì)往6號(hào)遷移。

第三,我愿意主動(dòng)幫助我身邊的人,朋友有困難我都會(huì)在我的能力范圍內(nèi)去幫助別人,人情大過天的出心是有著2號(hào)的側(cè)翼。

第四,我有時(shí)候會(huì)喜歡專注喜歡的東西。甚至到達(dá)瘋狂的狀態(tài),就好像以前開車一樣,我試過連開18個(gè)小時(shí)不累,原來是4號(hào)的側(cè)翼在發(fā)揮。

我發(fā)現(xiàn)原來3,6,9是可以貫通的,接納當(dāng)下的力量,回歸大自然的原點(diǎn)。面對當(dāng)下,需要調(diào)整和遷善。每時(shí)每刻記得秒遷狀態(tài)。當(dāng)處于常態(tài)的3號(hào)的時(shí)候,就真誠的活出自己。動(dòng)態(tài)受壓往9號(hào)遷移時(shí),就帶著有目標(biāo)性的“和”去成就別人利他的狀態(tài)。動(dòng)態(tài)提升到6的時(shí)候,就讓自己成為忠誠的伙伴,迷人的朋友。

二、覺察你今天一天當(dāng)中,你的情緒變化是怎樣的?

這些情緒變化和你的型號(hào)內(nèi)核,我只有怎樣,才值得被愛,有怎樣密切的關(guān)聯(lián)?你有否感覺到當(dāng)你沒有做到時(shí)候的壓力,你是如何對待的?

今天總體情緒都是向上的都在一二三層游離,最后面突然跑單五六了甚至去到了9的狀態(tài)。就是和愛人談到TA旅程的時(shí)候,她是老丙,而我還在路上。同樣這個(gè)是我要穿越的痛點(diǎn)。

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