
一、今天周末,找個(gè)人好好慢慢聊下本周的心路歷程和覺察體會(huì),注意,找一個(gè)對(duì)方感興趣的人,聽聽她的反饋是什么,寫下來。 今天下班后找到朋友...
一、無論如何,留意今天發(fā)生的事情,或者特意在可能重要的事情上,去覺察自己的型號(hào)內(nèi)核、動(dòng)態(tài)變化、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用,這對(duì)于事情的...
一、今天,令到我開心的事情是什么?與我的型號(hào),側(cè)翼,健康和動(dòng)態(tài)什么關(guān)系?今天這次,我與以往不同的處理方式是什么呢? 今天令我開心的事,應(yīng)該...
一、你了解自己的側(cè)翼么?今天,你有否覺察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢?它是給你帶來了推動(dòng)力還是阻力? 其實(shí)從了解了自己...
一、今天一整天,有否覺察自己的健康層次起伏變化?從自己具體的言行中,你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化?你知道是什么引發(fā)了自己的變化么? ...
一、在今天,你有否覺察你的動(dòng)態(tài)變化,在你安全提升態(tài)的時(shí)候是怎樣的?在你壓力態(tài)的時(shí)候是怎樣的?而你經(jīng)過三天的學(xué)習(xí),又怎樣去調(diào)...
一、回顧你的前半生,寫出具體的生命故事,你的型號(hào)是如何在不知覺當(dāng)中“牽引著你”?而今天,當(dāng)你學(xué)完這一階段洞見性格后,你對(duì)自己有了什么新的發(fā)現(xiàn)? ...