一品九型220期覺察營
Day4
1.你今天的情緒狀態怎樣？有無覺察今天在健康層次的變化？（不同型號的健康層次不同），當你在健康層次高層的時候，和在低層的時候，你的身體緊繃還是放松？你的心態是開放還是緊閉？你的情緒呢？而你有否覺察到自己的身體（呼吸）、心態、情緒的變化呢？你又是如何去遷善的？（不少于200字）
我今天的情緒沒啥變化，健康層次也沒有什么起伏，因為我今天沒遇到什么事，所以我的身體狀態是屬于放松狀態，我一直都屬于開放狀態。昨天沒怎么睡覺，合伙人叫一起去中山談點事，順路去了趟清遠，因為沒睡覺的原因，我朋友開車，我睡覺，但是他的速度有點快，我提醒了句安全第一，因為剎車幾次，我就醒幾次。容易被驚醒，但是我個人覺得這應該不叫起伏。
2.你今天的與別人溝通效果怎樣？有無意識到自己的慣性溝通模式？是開口就是目標、關系、我的能力、我的場地、別人的立場還是對方的需要？你有否有意識地進行弱項側翼溝通的補充？在人、事、因、果、情等方面達成共同的一致？甚至基本不費力氣，用心用情不用力？
我今天在與人溝通時多去聆聽了。因為我在中山也有點小生意，來這邊與他們吃了個飯，一起聊了下，多是聽他們在講，最后就說了句你們辛苦了，好好干。把生活質量給他們調整了。沒花費什么力氣。現在反深，怕路上沒時間做覺察，出發前做好。
3.你有否發現身邊的人是幾號？理由是什么呢？而你有否按照這個型號的需求，主動去跟他溝通呢？你又是如何做到的？對方的感覺又是怎樣的？
我發現中山這個兄弟，公司的一把手是3號類型。理由是目標感很強，清楚自己要什么，平時也有接觸，也是裝逼性格，所以斷定是3號。我沒怎么和他溝通，因為我和他很多年了，基本不用說什么，只是贊許了他。交代了下一些基本的事，他就用幾個字回答了我，收到，放心會做好的。我個人覺得他心情不錯，能派他來我很少來的地方打理生意，無疑他是我最信任的人，我團隊中能力最強的人。他肯定也是知道我的想法，不用說，我的一個舉動他就知道該怎么做了。
/品2017 11 24
