執(zhí)念會不會被放大,在于我們本身的執(zhí)念,愛只是放大執(zhí)念的媒介,
① 今日收獲認知
化解對抗從敬天地君親師開始。去了解,去理解,去諒解,去和解。
② 接下來落地的內(nèi)容
去看導師建議的價值面,利用好這個助緣。
③ 今天我的微進步
主動去思考小伙伴的問題,對比自己跟婷姐看待問題的角度。
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
看到盲點,升級思維
愛是加持不是枷鎖→通過提問對抗媽媽,找到了自己身上的一個卡點,擔心媽媽被傷害,太多的妄念和擔心。
面對控制型愛追責的長輩,怎么不受力去回應他們?
父母也是人,去讀懂她們的模式,接納,看到真相,去理解。
② 接下來落地的內(nèi)容
針對妄念和擔心→轉(zhuǎn)念(讓她怎么開心怎么來,出現(xiàn)問題了再來解決) 大量懺悔(針對性地修改懺悔詞)
③ 今天我的微進步
讀了兩段書,勇敢地提出問題
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
越來越明理,做一個通透的人,不斷在生活中實踐,種善因,做一個情緒穩(wěn)定,智慧的人。
感謝讀書會,就像花朵在吸吮雨露,吸收營養(yǎng)
敬天地君親師
打開能量通道
修福報
② 接下來落地的內(nèi)容
轉(zhuǎn)念看價值面,修心胸心量,踐行“敬天地君親師”
提升能力,也去做法布施其他人智慧。
③ 今天我的微進步
大家表達時耐心去聽,去感受
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
看到我自己看兩本書時候沒看到的點。
聽案例證悟書中內(nèi)容。
掃除視覺盲點。
順就是從打通天地君親師的鏈接開始
一切的源頭都是自己,別人只是照亮自己的鏡子。
② 接下來落地的內(nèi)容
繼續(xù)玩游戲,讀書明理,鍛煉自己三大基礎能力。
鍛煉自己將西谷的所學內(nèi)容運用到生活的能力,開著小馬達動起來。
③ 今天我的微進步
發(fā)現(xiàn)自己和內(nèi)在的自己,父母開始和解
強勢思維方式漸漸融入自己大腦中,下一步要運用嫻熟[偷笑]
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
明更多的理,并且可以落實實踐到生活中去
① 今日收獲認知
順就是從打通天地君親師的鏈接開始
一切的源頭都是自己,別人只是照亮自己的鏡子。
② 接下來落地的內(nèi)容
每天堅持至少一場喚醒游戲。
鼓勵自己在西谷中每次的征悟化作落地的小目標,前進實踐
盡可能參加讀書會,沒有時間的話聽回放
每天至少聽一場西谷的直播(或回放),記錄感悟,定義
③ 今天我的微進步
發(fā)現(xiàn)自己和內(nèi)在的自己,父母開始和解
強勢思維方式漸漸融入自己大腦中,下一步要運用嫻熟
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
明更多的理,并且可以落實實踐到生活中去
① 今日收獲認知:很感恩自己生在一個有愛的家庭,但以前因為自己的執(zhí)著面對媽媽的嘮叨,雖然清楚媽媽是愛自己的但心里總有隱藏的對抗和不耐煩,媽媽在物質(zhì)上根本用不著自己,孝順就是順,以后在精神層面上和媽媽一定要順著來。
② 接下來落地的內(nèi)容:堅持每天參加讀書會,把書中的內(nèi)容細化,并試著踐行。
③ 今天我的微進步:早上玩游戲的時候本來是奔著相信力的種子去的,結果換了花錢的種子,自己很如是,早上還拜了兩組懺。
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標:接納自己暫時做不到的,同時落實自己的行為,化解自己的負面情緒,讓所有的人和事都往好的方向發(fā)展。
你認為你現(xiàn)在過的幸福嗎?是什么因素讓你得到幸福或者什么因素影響了你得到幸福?
1,幸福來自于自己的內(nèi)心,幸福是自己一個人的事。2,讓自己心胸、心量增加。3,接納自己,接納家人。4,提問細化更有利于智者君回答。5,提問線可限定在1—2條更有利于聚焦。6,關系是生產(chǎn)力,堅定好方向會引導行為帶來好結果。
[太陽]天地君親師的能量和加持是大福報的來源。
② 接下來落地的內(nèi)容
[太陽]參加每天早上拜懺[太陽]參加每天的讀書會[太陽]保持最低兩天一場喚醒游戲
③ 今天我的微進步
每個父母都是愛孩子的,方式不同會因自己的不接納變成對抗,從而導致親子關系的惡化和破裂。
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
先讀懂,理解書中的意思而不是字面的意思。
共生小伙伴們的分享和導師解答問題得到證悟。
你認為你現(xiàn)在過的幸福嗎?是什么因素讓你得到幸福或者什么因素影響了你得到幸福?
今天的感受是真實,接受真實的自己,對公公有對抗,克制和壓抑自己情緒,是假裝不在乎和刻意回避,以前沒有接受自己真實的一面,自己當下能量不穩(wěn)定,心胸心量不夠。
本場游戲做的好的地方,轉(zhuǎn)念能力快,意識到自己情緒陷入回憶,陷入以前的模式,通過主持人糾偏,立馬止息止念,把情緒拉回來。
負向情緒的因果:
是自己在過去的事情上沒有發(fā)現(xiàn)價值點,增長點,接受不了損失,放不下情緒給自己造成的傷痛。
怎么調(diào)整讓自己總有正向思維?
感恩和珍惜現(xiàn)在擁有的幸福生活,要向前看,把自己的重心重點放在自己要成長的結果和目標上,清晰自己一路走來的初心是什么?是想讓自己獲得有尊嚴有價值的幸福生活。也給家人以及別人帶來有價值和尊嚴的幸福生活。
① 今日收獲認知
1理解了為什么要重視天地君親師。因為這才是對我最重要的。重要在我生在天地之間,由父母給予生命,老師教授智慧,領導給予實踐的機會。
2知道了如何孝順父母。孝父母之身,懂父母之心,啟父母之智。
3知道了為啥我愛的人會傷我這么深。因為他也愛我,愛的太深去向了執(zhí)著,我沒有讀懂執(zhí)著背后的愛,去向?qū)梗M而受傷。
② 接下來落地的內(nèi)容
愛自己,真正看到天地君親師對我的愛,這樣我才會去愛別人,成為別人的君親師,避免傷害別人。
③ 今天我的微進步
用心去感受,沒有用腦去思考,用心多余用腦。
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
在書中,在小伙伴的每一個分享中,在艷婷老師的解答中,更多的看到真實的自己。
① 今日收獲認知
父母是我的兩尊菩薩
② 接下來落地的內(nèi)容
覺察我看到父母行為時產(chǎn)生的負面評價,并轉(zhuǎn)換為正面心念,重新去定義父母的愛
③ 今天我的微進步
明理:與父母關系不好,不是因為父母不愛你,是你認為父母不愛你。
④ 在讀書會中想要實現(xiàn)的目標
每天覺知提升一點點,然后去實踐調(diào)整
① 今日收獲認知
如果工作能力尚可且得到了認可但沒有提拔、加薪,那就是人脈上需要研究。
再一次讓我認識到了財富鐵三角的重要性。
② 接下來落地的內(nèi)容
在這次梳理我看到了自己對領導有對抗、恐懼,也看到了自己不愿意和領導求助,因為我認為求助就代表我不行。
接下來我將認真研讀財富戰(zhàn)略之人脈和價值,化解自己的對抗情緒以及拜懺讓自己碎為微塵,愿意低頭,不再支付高成本。
微調(diào)就是進步
良好的關系,溝通是關鍵。
但溝通如打仗,亂動只會全軍覆沒
良好的關系,溝通是關鍵。但溝通如打仗,亂動只會全軍覆沒
你相信自己會越來越好嗎?你為什么會有信心,或者沒有信心呢?
1需要鼓勵才能有信心就是沒有自信嗎?不是的,這里鼓勵其實是當相信自己能做到但沒做到時的一種識別偏差幫助調(diào)整的力量。相信力本質(zhì)具足,當孩子還沒有足夠的調(diào)整偏差的能力時需要他人的幫助。2目標對于相信力疊加有什么作用?有方向才有動力,有目標才可以以終為始把目標拆解成小目標,通過問自己想達成目標需要怎樣做,把小目標落實到行為,再拿到一個個小的結果也在疊加信心,能力的提升也在疊加信心。3只有一個人真正激發(fā)了自己的相信力,才會篤定篤行,在苦中找到甜,才會真正的去相信他人。