你覺得你在接受別人意見時，會有情緒嗎？是什么原因讓你有情緒呢？
1、明確自己的目的，不被外界控制（金錢、評價）
2、找到指責背后的因，不讓對方的指責拿到效果（向對方提問，表達出自己增長的部分）
3、課題分離：你的觀點是你的，我的生活是我的
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你相信自己會越來越好嗎？你為什么會有信心，或者沒有信心呢？
1、調整認知，2、想要成就想要圓滿的心，愿力大于業力。3、價值排序，優先什么，篤信篤行。4接納自己。
---心力和心量是修煉菩提心的最關鍵的因素，修煉菩提心先看自己情緒化解了沒有，心胸心量增長了沒有，控制力增長了沒有。
② 接下來落地的內容：拜懺拍小視頻找出自己膝蓋不舒服的問題在哪里，大量拜懺
③ 今天我的微進步：突破了很久以來一直只在游戲場實踐，來參加讀書會，回到工具書里去體會
④ 在讀書會中想要實現的目標：西谷三件套結合起來，化解自己的業力，增大自己的心胸心量，化解執著心，化解情緒，讓自己心大起來，喜樂起來
定力不是說克制情緒，而是真正的不受到影響，不升起情緒
② 接下來落地的內容
1.到游戲中梳理自己的畏難情緒和沮喪情緒
2.把每一次起情緒當做提升自己心胸和心量的機會，覺察到情緒立馬懺悔
③ 今天我的微進步
連續參加了2天的讀書會，并且提出自己的疑問
④ 在讀書會中想要實現的目標
讓自己變得越來越清晰
對心力心量提升了認知理解 心量是如是做到了如如不動 不是表面上止語 控制住情緒 而是真正做到不被現象帶偏真正做到不起情緒 做到如是觀
② 接下來落地的內容
克服畏難情緒從新進入游戲場訓練自己的三大基礎能力
③ 今天我的微進步
聽伙伴們分享帶入自己的思考在生活中實修
④ 在讀書會中想要實現的目標
用心讀書能夠真正的明理扎根自己的所學
學習力被稱為人最重要的能力，你有感受到這個能力對你產生作用了嗎？
1學習力定義:學：有目標；習：不停地刻意練習；力：專注一點。2 學習之前要清晰自己的優勢是什么，看書，聽書，邊學邊用？這樣才可以事半功倍。3學什么，第一遍看內容，第二遍捋清楚邏輯，第三遍我可以怎么應用。（看書學習）4不要破壞學習力比培育學習力更重要。比如觀察的能力。區分的能力。5成長環境和應試教育已經對學習力完成了破壞怎么辦？看到偏差有及時調整的能力也是學習力的一部分。6框架思維:聽智者君敘述時聽:核心關鍵詞（多次出現的），有沒有情緒，講這個內容的目的是什么？這是一個思維邏輯框架，可以應用到各個方面，讓你很快抓住事情的本質，看清楚底層邏輯。
人最好的時候大家都看不起你的時候這是人生最安全的時候，換位思考
打暗牌容易打明牌難
別人的鄙視不尊重沒有那么重要
人的評價系統越低這個人過的越好越容易生智慧
你只要你自己心里不受力你的風險就很小
自我評價系統越大，越苦逼不在乎別人給你的評價你自己不受力
精神上不受力，集中做重要的事情
不在乎別人的評價，累積實力失信才有影響信用增長實力
不在乎別人的評價，集中精力做事，儲備實力，不重要
讓自己實力不斷增長當我們有一天對陣的時候
娑婆世界免不了爭斗。人性莫測
被人看不起的時候是增長實力的時候
自己沒有實力的時候不要期待自己發財也不要期待自己上高位，要積累實力駕馭這些力量
一個很傲慢的人不會認錯不會反省能夠當領導的人一定要有這個意識和你交心的干部會很多
是我無能，得到下屬的共情，擔責，認錯
當領導要學會擔責和承認錯誤
今天說了話最遲兩三天就要兌現否則就不說
努力是在為什么你要搞清楚
支持者追隨者是到位的，信息是到位的，
六分力你把這個高位干好你才能上
學我者生像我者死凡事有利有弊一個人要在自己的優勢上發揮不要因為看到對方的優勢你就去學，你是學不會的，有的東西是性格決定命運的
盡其利
不要去亂學，學的不像就東施效顰
知行合一所有人都是知行合一，所有東西和他的價值認知，思維習慣模式有關，很多失敗的人老是失敗是知和行沒變代表因沒變
人都是知行合一的
讓事情擴大化
你對人的了解不要用常態化思維去考慮所有人愚蠢
模式結構思維沒有改一輩子都是個失敗者
人都是知行合一，重要的是自己的念頭知識模式，結果都沒有改，行為不會改，不要用常規思考
對于那些有權有勢的人他會害怕別人太貪給他帶來麻煩你要創造領導喜歡給千萬不要主動要
一個聰敏人創造領導在付出的時候得到快感
核心施政能力
有權有勢的人擔心別人太貪給他帶來麻煩
論干部陪崗的重要性
很多時候明明知道是錯的還要去錯
大領導想要實現的結果和現在的形勢
身邊人需要是過命的交情條成多及時有效反饋溝通，有利于事情進度領導會對你很放心
生成什么樣的系統生成什么樣的干部你在能干都沒有用人力物力都是有限的
一個人只有能把自己的才能弱化
學會藏，學會一劍封喉
很多人的才能就是他的上限
這個事情都是相生相克
好牌占盡要步步小心
牌越好，越要小心，不要囂張防止對方一劍封喉
干部的崗位職責:擔責
陰的比陽的厲害，陰的看不見使不了力
柔的比硬的厲害
憤怒會降低人的判斷，會讓人變傻
憤怒會影響人的判斷，喪失判斷力，變傻
情緒穩定
和你感情好人是有傾訴欲的
信息傳遞是一個極其重要的事情換個角度感覺完全不一樣
人最可貴的就是謀，斷，分析能力
區分，提問
分析能力，即能謀又能斷
一個人他的區分定義能力強分析能力自然出來，看到價值把握機會，區分清楚否則你就會一條錯誤的路上舍命狂奔，人都是活在模式當中，越迷茫越內卷
把粗略的信息細化找到精準的點
粗略信息細化，找精準點打下去
高手都是靠感覺
確定方向非常重要
人的感覺能幫我們確認方向的
信心堅定找到有感覺的方向
超越邏輯對你的限制
時運不濟的時候小人物也會決定你的命運
口風要緊
考慮問題都是從提問開始，提問是高維思考
了解信息提升思維維度的關鍵
提問提升一個人的覺悟能力，進入高維的你
容易下結論容易被人利用
了解信息，思考的關鍵就是提問
所有的陰謀都是從位置開始的
達成共識
心力和心量是最高級的專注力，也是最強大的驅動力！
今日重點在梳理行為，套著書中的智慧去落地行動，小伙伴們分享得真好[強]，分享給大家
簡單的事情重復做，注意力在哪里，行動就在哪里，結果就在那里性格缺陷少的人對于一個女人是莫大的滋養
在你弱的時候要全心全意的用工作提升你的水平
所有我執很大的人越往后走會越來越差
一個人他很軟弱的時候脾氣很好的時候別人會欺負他， 一個人要學會善良但是要堅定既狠善良又很堅定你就會不怒而威你就會有你的威嚴并不是說你兇巴巴的別人就不敢欺負你如果別覺得你外強中干反而會把你打服所以一個人要學會溫柔而堅定在講話的時候張弛有度講的到重點堅定不是你的表情，堅定是你的談吐這個是你的關鍵就是你講事情講的到重點做人很有策略別人就不會想要去欺負你的心所以糊涂軟弱的人是很容易招來欺負他的人和騙他的人不要讓自己軟弱也不要讓自己兇悍讓自己善于交流讓自己立場堅定讓自己更穩重
不管什么家庭都要善于經營都要小心翼翼萬事求根本，什么才是根本并不是因為難度小是根本而是你的經營能力這個才是根本
一個人修行不求無障
什么叫德不配位就是你搞不清這個位置的重點你沒有搞清楚這個位置的重點占了這位置這個位置越好覬覦你的人就越多一個人修行有障是好事情有障會讓你提問，有進步會讓你愿意跟更多人成為一體去增長你的實力
精神鏈接相信說話溫暖這個不是關鍵并不是你說了溫暖的話你光是相信他你們之間就可以做精神鏈接不是而是你可以理解他的邏輯你是一個讓他值得講心里話的人會把心里最深的聲音講給你聽的人這個才夠
經常出現在你面前的人你要格外留心對他好一點有可能來報恩的也有可能來報仇的
這個世界靠山山倒靠人人道心里不要有一個靠字一個人心里有個靠字大腦就停滯了你的大腦就開始不思考了在你頭腦里面一定要把這個靠字去掉斷絕自己想要等靠要的心，絕了這個心，讓自己立住因為你立的住所以你身邊就容易有助緣如果你這個人立不住你就只能靠福報福報對人的影響很大但是它也有用完的那一天所以你在低谷的時候一定是你的修為來救命不是你的福報來救命錦上添花當然是福報，一定要讓自己化了等靠要的心要讓自己立的住
每個人都有自己的戰場
娑婆界是一個有量界與世無爭是一個人的修為你的力量很強不去欺負人家你就能過得與世無爭但是在你沒有實力的時候相要與世無爭是不可能的你只會招來欺負你的人所以與世無爭這種事情是境界是你的福報已經很大了你的財富已經很大了你不去欺負別人你已經對生活有主動權了所以你會有與世無爭的能力想要在娑婆世界少造業我們就要不斷的累積實力就要善于跟更多的人成為一體這樣我們在娑婆世界就會相對來說比較少的造業學會與人一體是我們每一個人都很需要的修為
娑婆界是有量界處處都有兇險他需要我們提升我們的修為提升我們權衡利弊的能力這一界本身就會提升我們的修為現實生活中和劇情差不多，不要去想難，難者不會 會者不難重要的事情必須會當你開始去喜歡障礙的時候你的修為提升就快當你不喜歡障礙的時候害怕，畏難的時候你就會覺得特別困難
關系好的時候對方會想法設法的為你好關系就是生產力當關系不好的時候對方會想方設法的讓你難受
讀書是為了明是非辨善惡
讀書是為了讓我們明理懂規律讓我們這一輩子可以按照規律行這是我們讀書的價值
很積福報的給了人家好處不掛在嘴上有冤枉就吞下去一般人心胸不夠就不會這樣
在你沒有實力之前不要鋒芒太露有時候就是沒你的戲
人在高位的時候既是榮耀也是危機四伏所以在你沒有提拔者尤其是沒有支持者和追隨者的時候不要老想著上高位不是什么好事情神仙打架就有人要倒霉通常都是那些弱的倒霉
外面亂需要評估實力，實力強就是機會，實力弱需要安守
不是不報時候未到
最大的忌諱是及時馬上對付不要指望這種事情一個人要想成就他必須要學會忍耐學會等待把這個事記在心里
