圖片發自簡書App
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一.分段提練50字左右
D21:技巧型作家會用數字規劃行動制定目標方案，但不淡細節和練習本質， 恰恰科學著默多，往往自我提升大，這一段為刻意練習本質作輔墊。
D22-23:艾克森淡得刻意練習本質：工作記憶+長時記憶對接，熟悉的專業活動技能的容量記憶被激活，國際的象棋大師長時記憶大。
D24-25專家的大腦有一個虛擬的存用，新手只是小內存跑，具體的領域刻意練習的習得，需要長時間的堅苦訓練，大腦就會升級一個CPO,喚醒大腦中的長時記憶。
二.整段總結100字左右
經常聽一些作家講一些技巧型的概括，但是往往很少人去思考一些細節，這些被忽視的往往是進步是幫助比較大。刻意練習的核心原理就是工作記憶+長時記憶對接，這種能力需要在堅苦的努力才能習得。
三.啟發與收獲
這一章主要講的刻意練習的理論基礎知識：長時記憶，這需要與工作記憶相結合，才能成為某一個領域的專家。看一些技巧型作者的文章時，要深入的分析一些細節。在技術這一塊，需要長時間的刻苦練習才能喚醒大腦中的長時記憶。
來自王小柯的草稿，還得修改。
