書中將人的感性和理性比喻成大象和騎象人，大象代表感性，騎象人代表理性。我們要想改變什么，就得用方法控制大象和騎象人。
那么，怎么激勵大象和騎象人呢？
大象需要感性的刺激，給大象強烈的沖擊力可以改變大象的方向。比例，在桌上放二百多至白手套、拿出一管厚厚的脂肪，大象找到了感覺就改變了。
騎象人需要理性的認識。找到努力的方法，制定好戰略，騎象人就可以在這個紛繁復雜的世界里找到一點亮光。比如，從別人的身上學到導致他成功或失敗關鍵性的原因。
人是復雜的動物，我們需要花更多的時間來認識自己，改變自己。
瞬變讀書筆記
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