#30天專注橙長計劃#Day20-時間管理-感受當下適應時間

文/新鮮

Day20

當你的小目標不斷實現的時候，相信離你的大目標也不遠了。專注當下的時間去感受當下的情緒，走好每一步就是對時間的最好回報。

在上了一天8小時的班后，無論是選擇跑步還是選擇看電影都是對當下的最好的放松方式。不必強求自己去做不喜歡的事。認真享受好每個當下，哪怕是放空10分鐘什么都不想。那也是完全屬于你自己的。

珍惜當下，適應時間，慢慢去實現每個小目標！

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