有人說,把時間分給睡眠,分給書籍,分給運動,分給花鳥樹木和山川湖海,分給你對這個世界的熱愛,而不是將自己浪費在無聊的人和事上。
我最近重新規劃了一下自己的事情,居然真的做到了,把時間分成這幾塊。
1,睡眠7個小時,真能做到了,這樣就保證了充沛的體力。
2,每天讀一兩頁書,和以前讀書不太一樣,是踐行清單式(這是貓叔說的一種讀書筆記方法)的:如果書中有影響我的觀點,我就去從生活中尋找實例;如果書中列舉了實際例子,我就去提煉出觀點。
3,每天走路一萬步,這個運動方式非常適合我,在走路的時候,還可以想點事情,或者只是觀賞路邊的風景,或者帶著耳機聽聽課、聽聽音樂。
4,其他時間,都是用在自己熱愛的事情上,也就是積極融入這個世界,發現無聊的、郁悶的人和事,不存在了。
比如,我最近瘋狂熱愛的事情,就是寫好朋友圈和公眾號,做好朗讀,做好和微信好友的深度交流,為自己的付費社群做準備。
這是我這一階段的感受,分享給你們。
當你開始做時間的主人,你會感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。
我寫完了,猛烈點贊,點在看,轉發,你會更有才有財、更好看的!
遠方文學適合孩子,日記星球適合家長。來吧,和孩子一起進步,一起成長!