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狂飆突進的情緒風暴
我感到自己有股精神病性的躁狂，自己在躁狂情緒的中央，這種情緒覆蓋了我的半邊上空，還有半邊上空是被來自父母的超我式的自我限制控制——你不可以憤怒，...
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第一次箱庭學習體會
這次報箱庭課程是充滿期待的，感覺將是一次放松之旅。可那天傍晚由于忙工作的事到比較遲，六點多匆匆忙忙來到華夏飛揚，進到教室，聽到舒緩優雅的音樂，頓...
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更廣闊的田野
傍晚去河邊走路，一邊聽劉天君老師的“存想與催眠”微課，他對比了氣功的存想佛教的觀想，與催眠的異同，真的讓我挺有收獲。思維方式有三種，抽象思維是以...
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漸入平靜
經歷前一段時間的波瀾起伏，從浪尖到谷底，經受著撕裂般的劇痛，昨天開始終于漸趨平靜了。昨天回老家和公公婆婆一家人上山，登高遠望，密林深處，樹影稀疏...
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2017-10-26
我需要時間和自己呆一起。我又卡住了，是習慣性的那種，是我的模式。我感覺快要抑郁了，表面的我是火，熱情，溫暖，堅持，進取，樂觀，仿佛一層虛假的遮羞...
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聆聽生命
“自由其實意味著知道自己是誰，在這世上應當做什么，然后切實地去完成自己的責任。”娜塔莉.戈德堡在《寫出我心》里的很多話很震撼人心，一語中的，就像...
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2017-10-24
今天聽盧林老師的課，已經是最后一次課了，我是補聽微課，特別有感覺。這是科胡特自體心理學的理論，應該說不容易懂，前面很多時候聽了懵懵的，不太好理解...
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不作要求是最好的愛——給我的兒子
剛才在寫上篇習作。過來看到你在看手機，你已經一整天在看手機啦！即便上午在戶外你也說不和我們在一起，要去會所里面休息，其實是要去看手機。我知道是你...
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糾結的梁子
快樂的一天。邀著兒子去美麗的戶外，兒子也感覺不錯，希望以后能經常這樣帶兒子去戶外，陪伴他所剩不多的少年時光。 重點不是這里。今天有太多的...
