這次報(bào)箱庭課程是充滿期待的，感覺(jué)將是一次放松之旅。可那天傍晚由于忙工作的事到比較遲，六點(diǎn)多匆匆忙忙來(lái)到華夏飛揚(yáng)，進(jìn)到教室，聽(tīng)到舒緩優(yōu)雅的音樂(lè)，頓時(shí)感覺(jué)很舒服。海寧老師讓我們一組八人閉上眼睛放松自己，音樂(lè)很好聽(tīng)，把我?guī)胍粋€(gè)意境，但腦子里因?yàn)楣ぷ鞫囍南宜坪跻粫r(shí)不容易完全放松下來(lái)，內(nèi)在的緊和外在音樂(lè)帶來(lái)的松仿佛兩股不同的力量，交織在我身上。
放松完，海寧老師讓我們?nèi)蓚€(gè)箱庭室認(rèn)真看玩具。我對(duì)大箱庭室的玩具特別有感覺(jué)，看到五六層高的架子上擺著各式各樣的迷你型玩具，人物有中國(guó)古代人物、外國(guó)紳士淑女，有上流社會(huì)人也有基層勞苦大眾，有單個(gè)的人也有帶著孩子的母親父親以及在一起玩耍的小伙伴們，還有東西方各路神佛人物;動(dòng)物有飛禽走獸、海洋生物、昆蟲(chóng)、恐龍;還有各種樓臺(tái)亭閣，橋梁火山，幾百種的道具擺放在架子上。看到各形各色，不同時(shí)代的人物，我被深深打動(dòng)，仿佛被他們帶入不同的年代、不同的生活場(chǎng)景，我感覺(jué)閱覽了無(wú)數(shù)蕓蕓眾生的生命故事和曲折命運(yùn)，人生百態(tài)盡收眼底，心中也被激起與他們同呼吸共命運(yùn)的感動(dòng)，尤其在其中一些人物身上，我看到了自己的故事，自己的命運(yùn)，亦是我自己的投射罷了。
在集體箱庭中，我選擇了一個(gè)背對(duì)人們躺著的白色裸女，作為最能代表我自己的當(dāng)前狀態(tài)的形象。我感覺(jué)她的閑適，坦蕩和自信是和我當(dāng)前的狀態(tài)吻合的。在集體箱庭里我把她放在了右上角，朝向右上方的位置。一則是她是裸女，斷然不能面對(duì)眾人，二則自信地朝向前方，是我的映照。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)大家選擇的都是大件道具，且裸女的形象似乎不應(yīng)在那么多人面前出現(xiàn)，但我仍然選擇了她。
后來(lái)我和搭檔做了練習(xí)，她是帶領(lǐng)者我是體驗(yàn)者。我做了一個(gè)動(dòng)物面具，再選擇了一對(duì)母子，一個(gè)下山的和尚，一座房子等道具擺放上去。把房子放置到中央讓我感覺(jué)這個(gè)箱庭有了定心丸，下山的和尚讓我感到迷茫，他雖然很閑適放松卻不知道他將往何方，我還選擇了一個(gè)搖籃里的孩子讓他躺在水面上，我感覺(jué)他很安全放松，但不知道自己為什么會(huì)這樣擺放。到解析時(shí)，因?yàn)橄嗷ナ煜ぃ蠋熤卑c(diǎn)評(píng)說(shuō)我選擇的裸女和搖籃的孩子是呈現(xiàn)我對(duì)人對(duì)事非常坦誠(chéng)，比較不知道自我保護(hù)。這個(gè)解析讓我挺觸動(dòng)的。我當(dāng)下的反應(yīng)是立馬有防御，“不知道自我保護(hù)”帶給我的信息是我不夠好，連自我保護(hù)都不知道，這種感覺(jué)很熟悉，我想它勾到我的慣有模式了。因?yàn)樽约鹤罱臓顟B(tài)不錯(cuò)，自己也對(duì)人對(duì)事更有了信心，敢于去擔(dān)當(dāng)，“不知道自我保護(hù)”仿佛在說(shuō)我自信是過(guò)了頭的，這個(gè)擔(dān)當(dāng)是不知道拿捏分寸的。對(duì)我來(lái)說(shuō)“自我保護(hù)”就是要蜷縮起來(lái)，束手束腳，為了不損失一點(diǎn)自己的利益不要去勇敢面對(duì)和大膽嘗試創(chuàng)造！我好不喜歡那樣的感覺(jué)！
這可能也是我個(gè)性的重要面向——不會(huì)折中，不會(huì)為了顧及他人的面子感受就改變自己的原則標(biāo)準(zhǔn)。這符合在皮紋測(cè)試中的數(shù)據(jù)，我是個(gè)“俠士”，但容易給別人挑毛病，不擅長(zhǎng)用情緒和感受與他人溝通連接。的確，在我心中，一件事情的正確性超過(guò)了個(gè)人的利益，所以，我也可能會(huì)時(shí)常活在價(jià)值判斷里、超我中。尤其當(dāng)前的工作，需要我去厘清一些現(xiàn)象，我沒(méi)有什么回旋之處，只能往前。我當(dāng)前的平衡方式是打坐，我所在的境界是無(wú)論他人如何，我都會(huì)和自己在一起，感到堅(jiān)實(shí)的力量，支持自己。也許這部分和佛陀說(shuō)的對(duì)眾生沒(méi)有分別心是有不同的。
這個(gè)模式需要我再進(jìn)一步去看。那個(gè)防御升起了，背后“我不夠好，我不是完美的，所以我是無(wú)價(jià)值的”的信念抓住了我，我如果把它轉(zhuǎn)化成符合事實(shí)會(huì)是“雖然我不懂自我保護(hù)，但我依然有很多優(yōu)點(diǎn)”“雖然我不懂自我保護(hù)，我仍然是獨(dú)特的，有價(jià)值的”“我只需要多一點(diǎn)兼顧環(huán)境和他人，情況就會(huì)很好”還是怎樣的，就像我很多內(nèi)在的情感，需要更多的流動(dòng)起來(lái)，也許我需要更多的調(diào)整。
