親愛的你，對自己滿意嗎？你希望成為更好的自己嗎？期待已久的高效閱讀課終于在夏日炎炎的今日開營了，開營的第一天，現把學習到的內容內化，分享給小伙伴...
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成為更好的自己之精英模式
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選擇的問題
你會不會有一個時刻，覺得自己是一只干枯的絲瓜… 我現在就是…… 我已經陪伴孩子2個月又10天 我覺得特別的累 情緒也變的不好起來 然后…我意識到...
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傻傻的媽媽
今天，我跟女兒進行了一次對話。 我表達了我的擔心和困惑-這么好的孩子們，我怕因為我不夠好而沒有把她們教導好。 所以我一直在讀書、學習，希望找到好...
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關于高效閱讀的討論
爸爸說過幾次讓我分享高效閱讀的事兒，因為他也特別感興趣。所以今天晚上我決定一對一給他上一堂課。地點就在飯桌旁的白板。我這第一個學生就一邊喝著小酒...
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我知道，陰霾總會過去這幾天，情緒經歷了一個起伏，還是個不算小的起伏。 我每天在堅持做情緒記錄，也試圖抓住情緒的尾巴，看看情緒背后的東西，未果。 但是通過對整個情緒的...
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尋找真摯永恒的親密關系，其實就是尋找自我2020年的百本書計劃，已經完成22本；三月份目標十本已完成4本，今天閱讀的書籍是【加】克里斯多福?孟的《親密關系》；上次是閱讀親密關系中的內省...
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教養在生活的細節里昨天跟好友聊天。 我們倆是多久不打電話都可以很快聊成一個的那種人。而且她是可以支持我，幫我看到自己很多問題的那個。 她說最近遇到了一個很棒的師父...
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一件突發的事現在的場景是： 兒子在自己的房間哇哇大哭… 我在女兒的房間不知所措… 本來計劃的早睡… 寫了一半的文章… 都因為這個突發狀況打亂了順序… 起因是...
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給孩子立規矩
今天收到一個好消息，好閨蜜有寶寶了。我開始期待一個小生命的到來。 當了媽才知道，有一個孩子多好；也是當了媽才知道，有一個孩子會讓你多崩潰；更重要...
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DAY21過去、現在、未來！大家好，我是詩晴Garce，來自上海，曾在招商銀行信用卡中心工作了10年，目前是一名全職媽媽，寶寶19個月，平時喜歡烹飪、聽書、旅游，發現新鮮事...
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