你會不會有一個時刻，覺得自己是一只干枯的絲瓜…

我現在就是……

我已經陪伴孩子2個月又10天

我覺得特別的累

情緒也變的不好起來

然后…我意識到我要注意調整自己了

比如…先撒手

然后…做自己想做的

并且…不給自己時間限制

這算不算任性？

當然，這是我的選擇。

而且，我覺得此時此刻對我來說特別珍貴。

第一、我察覺到了我自己的問題——我的情緒不好！而不是我的孩子不好或者我不好，是因為我太累了導致的我情緒不好。

第二、我很明確我的需求——我要休息，休息到我覺得可以了為止；

第三、休息不代表我什么事都不干，而是給自己一個機會，去做一次選擇——選擇我想去干什么不想去干什么，并且跟孩子們達成一致——媽媽想要的是什么，必須做的是什么，他們需要媽媽協助的又是什么。這也是在確立自己界限的部分。

第四、當我察覺到了選擇這一部分，我也用同樣的方法來幫助我的女兒。

今晚他要跟弟弟睡在上鋪——一張一米寬的床上，弟弟還在上面放了一只至少60公分高40公分寬的熊。有多擠可想而知。

兩個人在短短20分鐘發生了兩次關于空間問題的沖突。然后女兒開始跟我告狀。我問她有其他選擇嗎？然后她選擇自己來下鋪睡。

下來我們閑聊了幾句。我說原來我跟弟弟在下鋪，你跑過來在我們腳底睡一晚，比現在更難受，但是你自己選擇的，也一樣睡的很開心，對嗎？

她說，是呀。

所以如果你覺得不舒服了，就想想怎么讓自己舒服，然后做個選擇就好了。

她想了想說，剛剛我給她梳的辮子如果帶著睡覺就會覺得不舒服。然后我們就很開心的把皮套解開了。

現在他們兩個都開心的睡了。

每個人都有自己應該修煉的功課，我們不能為孩子保駕護航一輩子，所以趁早學會兒孫自有兒孫福，早點放手，好好修行自己才是。

最近的感受就是在各種情緒里打滾，過程很辛苦，我仿佛跟一個狡猾的敵人戰斗一樣，在戰斗中成長。

我說辛欣，今天的小小感悟，愿與你分享。