【主題】移情聆聽促進有效溝通 【片段來源】《高效能人士的七個習慣》 【R：閱讀原文】 正確的溝通方式也就是移情聆聽，至少包括四個階段。 第一階段...
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孫利萍——第三周第三次作業
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孫利萍——第三周第二次作業【主題】成為積極主動的人 【片段來源】《高效能人士的七個習慣》 【R：閱讀原文】 看一個人的時間和精力集中于哪些事物，也能大致判斷他是否積極主動...
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孫利萍—第三周第一次作業【主題】拒絕有條件養育——批評的做法 【片段來源】《無條件養育》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【WHAT】當孩子令人煩惱時，我...
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作業9-非暴力溝通表達感激的方式【主題】非暴力溝通表達感激的方式 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【WHAT】 非暴力溝通表達感激的方...
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作業8-用“選擇做”代替“不得不”【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【WHAT】 對于自己做的那些感到...
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作業7-表達憤怒的四個步驟【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【WHAT】 表達憤怒的四個步驟 【WHY...
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作業6-非暴力溝通的要素【主題】非暴力溝通的要素 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【WHAT】 非暴力溝通的四要素 【WHY】...
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作業5-如何擺脫“但是”【主題】如何擺脫“但是”一反駁“但是” 【片段來源】《伯恩斯新情緒療法》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 WHAT:這個片段講的...
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作業4-【承認自身情緒，引導他人情緒】【主題】承認自身情緒，引導他人情緒 【片段來源】《好好說話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 【WHAT】這個片段給出了如何面對...
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作業2-【控制自己的想法】【主題】控制自己的想法 【片段來源】《關鍵對話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 這個片段向我們講述了一個模型——行為方式模型。...
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