簡書攝影編委，拆書幫Ria會員<br>圖蟲簽約攝影師，半年減重40斤，<br>自律，成長，極致踐行，<br>微信：544567248
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傅 第2周近期 總結(jié)
1、健康氣質(zhì) 3月16到4月16的1個月的健身計(jì)劃結(jié)束，幾乎每天健身一次，每次90分鐘，堅(jiān)持早起早睡 按時吃飯。 目前飯后體重55kg。因脾胃吸收問題，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。但...
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總結(jié)得很好，看到你們每個人都有所成長，就是我最大的收獲與快樂。2018年大家一起加油，一起分享成長，迎接更美好的生活！
2017年成長總結(jié)
不知不覺間，來公司已經(jīng)有一年的時間了！在工作和同事相處中，我學(xué)習(xí)到了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和相處之道，最應(yīng)該感恩的是老板給了一個這么好的平臺，意識到了自己的不足之處，也通過自己的努力和...
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傅 第9周 總結(jié)
1、健康氣質(zhì)：穿著打扮已經(jīng)改善 看起來不像個屌絲了。本來就有錢 把自己搞成屌絲就不符合身價(jià)了。 2、工作方面： 老板部工作：喝茶 平臺 用人 分錢 布局 3、社交能力：情商 ...
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傅 第7周 總結(jié)人生觀 世界觀 奮斗的目標(biāo)： 身體自由 心靈自由（含情感自由） 財(cái)務(wù)自由 時間自由 健康氣質(zhì) 思想品格 生活修行 工作賺錢 一、健康氣質(zhì)：跑步一次 本健康體質(zhì)：體重尚未達(dá)標(biāo)仍...
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傅 第6周 成長總結(jié)總結(jié)反思（簡書）： 1、健康氣質(zhì) 2、思想品格 3、工作賺錢 4、生活修行 5、主題成長 一、健康上：南湖小跑一次 這周沒有去健身房去練常規(guī)，只練了康復(fù)。 形象氣質(zhì)上：上周...
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傅 第5周 成長總結(jié)1、工作方面： 2017年最后兩個星期，加油完成今年工作任務(wù)，完善細(xì)節(jié)，2018年解放自己。 2、健康方面：鍛煉1次 增重目標(biāo)尚未達(dá)到，繼續(xù)努力吃飯，少量多餐，身材都是吃出來...
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傅 第4周 成長總結(jié)健康上：鍛煉了1次 有時候起床晚了點(diǎn) 沒有吃早餐。因?yàn)樘鞖饫淞耍悬c(diǎn)賴床。堅(jiān)持真的不容易，堅(jiān)持往往是孤單的，但每天的堅(jiān)持就能改變自己。 工作上： 工作效率有待提高，本周整理好...
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傅 第3周 成長總結(jié)
一、工作上 很近沒有好好認(rèn)真工作了，感覺自己都不會工作了。最近的工作效率確實(shí)不行，安排每天做的事都沒完成，沒有安排自己的時間。這周一定要調(diào)整好，每天的事每天完成，不要拖到明天...
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付曉聰 成長第1周：反思
從整個人生維度來講，推薦大家使用易效能時間管理系統(tǒng)中的“八大關(guān)注”來進(jìn)行檢視與反思，它們是：健康、家庭、事業(yè)、社交、效能、財(cái)富、學(xué)習(xí)與休閑。 反思能讓我們清晰看到過去一段時間...
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學(xué)會了如何主持一次會議（流程）本周最大的收獲就是主持了一次線上會議，每次的嘗試都能讓我有新的成長：提前準(zhǔn)備，6點(diǎn)起床，第一次主持這樣的一種會議，沒什么經(jīng)驗(yàn)，雖然主持得不是很全面，但基本的流程也學(xué)會了，會議...
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08號 開始構(gòu)建員工成長系統(tǒng)新夢想90天系統(tǒng)其實(shí)就是個人成長的系統(tǒng)把這個系統(tǒng)分享并應(yīng)用到企業(yè)的每個員工，促進(jìn)員工與公司的和諧成長。 【企業(yè)員工成長系統(tǒng)】 一、人生N大標(biāo)簽（你的人生價(jià)值 你的人生最重要的...
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08號 1125 90天計(jì)劃的意義
【90天計(jì)劃必須堅(jiān)持做的事情】 1、每天早起打卡接龍（組群打卡接龍） 2、每天數(shù)葫蘆接龍（組群微信語音接龍） 3、每天朗讀10分鐘（喜馬拉雅錄音并分享鏈接到組群里打卡） 4、...
