
1、健康氣質(zhì) 3月16到4月16的1個月的健身計劃結束,幾乎每天健身一次,每次90分鐘,堅持早起早睡 按時吃飯。 目前飯后體重55kg。因脾胃吸...
1、健康氣質(zhì):穿著打扮已經(jīng)改善 看起來不像個屌絲了。本來就有錢 把自己搞成屌絲就不符合身價了。 2、工作方面: 老板部工作:喝茶 平臺 用人 分...
人生觀 世界觀 奮斗的目標: 身體自由 心靈自由(含情感自由) 財務自由 時間自由 健康氣質(zhì) 思想品格 生活修行 工作賺錢 一、健康氣質(zhì):跑步一...
總結反思(簡書): 1、健康氣質(zhì) 2、思想品格 3、工作賺錢 4、生活修行 5、主題成長 一、健康上:南湖小跑一次 這周沒有去健身房去練常規(guī),...
1、工作方面: 2017年最后兩個星期,加油完成今年工作任務,完善細節(jié),2018年解放自己。 2、健康方面:鍛煉1次 增重目標尚未達到,繼續(xù)努力...
健康上:鍛煉了1次 有時候起床晚了點 沒有吃早餐。因為天氣冷了,有點賴床。堅持真的不容易,堅持往往是孤單的,但每天的堅持就能改變自己。 工作上:...
一、工作上 很近沒有好好認真工作了,感覺自己都不會工作了。最近的工作效率確實不行,安排每天做的事都沒完成,沒有安排自己的時間。這周一定要調(diào)整好,...
從整個人生維度來講,推薦大家使用易效能時間管理系統(tǒng)中的“八大關注”來進行檢視與反思,它們是:健康、家庭、事業(yè)、社交、效能、財富、學習與休閑。 反...
本周最大的收獲就是主持了一次線上會議,每次的嘗試都能讓我有新的成長:提前準備,6點起床,第一次主持這樣的一種會議,沒什么經(jīng)驗,雖然主持得不是很全...