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  • 陳述#反思

    剛剛的心情,突然降到谷底,立馬停下手中的工作,在休息室進入冥想狀態。 今天相當于制作了一個PPT,且PPT內容不夠系統,斷層較嚴重,因為摘選了部分內容,更多將內容著眼于溝通部...

  • 陳述#今日反思

    今天是春節后第一個工作日,整體狀態不錯。 今天工作內容較瑣碎,過程被打擾的次數較多,更多去應付小事,真正的任務完成度不夠,且專注度容易被打亂。 提升階段:事情分輕重緩急,需要...

  • 陳述#反思日記

    今天晚上和對象討論結婚事宜,說到婚禮的一些細節。他突然說:你弟媳說,你如果減肥,你弟弟背你的話會減少一半。 我一下子火從心里起,當即發火。我反思了為什么我情緒沒有控制住,之前...

  • 陳述#今日偶得

    到了一定年紀,對朋友圈會有選拔的過程嗎? 今天看見一友人發的朋友圈,可能很久沒有刷過朋友圈,偶然翻,也會發現一些新鮮的事情。 昨天是另一小友生日,原來四人找時間相聚,看現場很...

  • 陳述#今日種種,明日之悔

    今天一不小心睡到11點,起來點了外賣,吃完生物鐘又讓我睡了一覺。 心理作用又開始作祟,“逃避性人格”,遇到工作或者困難,自己需要動腦子去做的就想逃避。 開始要拎起工作狀態,早...

  • 陳述#每日反思

    我今天因為身體不舒服,刷了一天的視頻,被【李煥英】劇組成員有愛的視頻包圍來了一天,可能是因為身體激素影響,今天的工作效率很低,甚至有點煩躁。 在什么情況下回觸動我煩躁的情緒呢...

  • 陳述#成為思維舵手就是高度復盤

    “成為思維舵手有3種方法。 ·針對當下的時間,保持覺知,審視第一反應,產生明確的主張; ·針對全天的日程,保持清醒,時刻明確下一步要做的事情; ·針對長遠的目標,保持思考,想...

  • 陳述#謝謝你,李煥英

    《你好,李煥英》的后勁有點大,我初一看的,這都過去好幾天了,看見微博、豆瓣,經常忍不住再去刷這個話題。 “父母遠比自己想象的要愛你”,前90分鐘,以為是賈小玲要給母親帶去快樂...

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    陳述#超越績效,組織健康

    小友閱讀此書時,強力推薦。 花了一天時間,認真耐心的讀完這本書。 這本書里引用了很多書,單拎出來都值得讀。 統一目標: 定什么樣的目標?目標制定應滿足的要求? 1、重視中期目...

  • 陳述#媽媽在身邊

    標題名稱還沒有想好,就想寫寫心里的感受。 下午我躺穿上準備午休,我媽在一邊收拾衣服。 一搭沒一搭的聊天。 “這個衣服你還要嗎?” “不要了,我長胖了,穿不上了。” “長胖了還...

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    陳述#臨在當下,厚積薄發

    邁入農歷年的第一天,躺在沙發上散懶看電視。 1.有輸入有輸出,日更或者周更堅持,月均4本書,一部紀錄片,一本聽書,有記錄有系統有規則。 2.工作精進,形成自己的技巧特點,提升...

  • 陳述#立春

    今天立春,多日的隱隱期待今天變成了小小的開心。 可能,立春伊始,就代表一種希望。 想想自己之前一直立下flag想寫周記,因為種種原因,沒有實現,看見圈中好友日更平臺,也想從每...

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    從韓寒郭敬明的罵戰說起,文人相輕那點事

    閑讀紅樓,第三十回:寶釵借扇機帶雙敲,齡官劃薔癡及局外,被寶釵這機帶雙敲給敲樂了,不著痕跡卻又妙趣橫生。 話說寶玉說她似楊貴妃體豐怯熱,寶釵心中不爽,但又不好發作。可巧黛玉問...

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