剛剛的心情,突然降到谷底,立馬停下手中的工作,在休息室進入冥想狀態。 今天相當于制作了一個PPT,且PPT內容不夠系統,斷層較嚴重,因為摘選了部...
今天是春節后第一個工作日,整體狀態不錯。 今天工作內容較瑣碎,過程被打擾的次數較多,更多去應付小事,真正的任務完成度不夠,且專注度容易被打亂。 ...
今天晚上和對象討論結婚事宜,說到婚禮的一些細節。他突然說:你弟媳說,你如果減肥,你弟弟背你的話會減少一半。 我一下子火從心里起,當即發火。我反思...
到了一定年紀,對朋友圈會有選拔的過程嗎? 今天看見一友人發的朋友圈,可能很久沒有刷過朋友圈,偶然翻,也會發現一些新鮮的事情。 昨天是另一小友生日...
今天一不小心睡到11點,起來點了外賣,吃完生物鐘又讓我睡了一覺。 心理作用又開始作祟,“逃避性人格”,遇到工作或者困難,自己需要動腦子去做的就想...
我今天因為身體不舒服,刷了一天的視頻,被【李煥英】劇組成員有愛的視頻包圍來了一天,可能是因為身體激素影響,今天的工作效率很低,甚至有點煩躁。 在...
“成為思維舵手有3種方法。 ·針對當下的時間,保持覺知,審視第一反應,產生明確的主張; ·針對全天的日程,保持清醒,時刻明確下一步要做的事情; ...
《你好,李煥英》的后勁有點大,我初一看的,這都過去好幾天了,看見微博、豆瓣,經常忍不住再去刷這個話題。 “父母遠比自己想象的要愛你”,前90分鐘...
小友閱讀此書時,強力推薦。 花了一天時間,認真耐心的讀完這本書。 這本書里引用了很多書,單拎出來都值得讀。 統一目標: 定什么樣的目標?目標制定...