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IP屬地:遼寧
  • 補(bǔ)28W6

    科目二又掛了。我真的不是開車的料。出來考場就決定不考了,等著下午辦退學(xué)手續(xù)。辦完后,如釋重負(fù)。粗略計(jì)算了下,報名費(fèi),補(bǔ)考費(fèi),自訓(xùn)費(fèi),模考費(fèi),交通費(fèi),教練午餐費(fèi)加起來,減掉退的...

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    孕期日記已經(jīng)停了好多周了。 春節(jié)回老家18天,長了4斤多。最近兩周控制飲食加瑜伽,減了1到2斤。還是不想長得太多。如果可以,這胎想順產(chǎn)。 跟上胎比起來,這胎狀態(tài)差很多。早期反...

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    孕期日記停了快3周。自從做了無創(chuàng)DNA,就一直處在擔(dān)憂之中,深怕查出來有什么問題。22號收到短信,知道無創(chuàng)的結(jié)果都是低風(fēng)險,高興了一陣子,但是也知道這個只是篩查,不是診...

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    今日飲食 水果:半個蘋果+半根香蕉+瑜伽館水果拼盤1份 點(diǎn)心:可頌坊綠豆餅2個+可頌坊奶香吐司1片半 今日運(yùn)動 瑜伽:1小時。主要鍛煉腿部力量和側(cè)腰肌力量。 步行:10萬步?...

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    今日飲食 正餐如圖。 點(diǎn)心:宜芝多香濃吐司1片半+黑芝麻糊2奶粉勺 水果:半個蘋果+3個金錢桔+半根香蕉 今日運(yùn)動 步行:17萬步+ 騎行:45分鐘,約6公里 其他 今天去一...

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    今日飲食 點(diǎn)心:宜芝多香濃吐司1片半 水果:1個蘋果+4個金錢桔 今日運(yùn)動 步行:13萬步+ 騎行:69分鐘,約9公里 今日學(xué)習(xí) 凱文凱利《必然》 薛兆豐北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課從頭開始學(xué)習(xí)

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    今日飲食 主食如圖。注:午餐又吃了同等份量的豆腐。 水果:半個蘋果+7個金錢桔+3個龍眼 點(diǎn)心:銀耳棗片湯1茶杯 今日運(yùn)動 瑜伽:1小時。感覺孕期身體柔韌性比以前好。 騎行:...

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    今日飲食 如圖所示。 水果:半個蘋果+1個金錢桔 點(diǎn)心:銀耳棗片湯1茶杯,掌心大的芝麻餡餅1個,3奶粉勺芝麻糊 今日運(yùn)動 瑜伽:1小時。第一次瑜伽球練習(xí)。 步行:13k步+ ...

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    今日飲食 如圖。注:午餐還要再加4個餃子——小葡萄沒吃完的。 點(diǎn)心:五谷雜糧餅干2塊,銀耳棗片湯2茶杯(瑜伽館的小茶杯),芝麻糊大約3奶粉勺 水果:半個蘋果+半個香蕉 今日運(yùn)...

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    面對一題多解的挑戰(zhàn),父母也要備課

    當(dāng)了三年爸,讀完這本書,才算開了竅。 兒子叫葡萄,三歲過后,親子戰(zhàn)爭有愈演愈烈的趨勢。前天晚上他突然想起宜芝多的托馬斯面包,情不能自已,差點(diǎn)離家出走,打開門要自己下樓。家里三...

  • @貝貝快點(diǎn)兒 這是我的手,1:1的比例:smile::smile:

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    今日飲食 如圖所示。 另外, 點(diǎn)心:瑜伽課之前吃了一袋蛋卷,小指大小6根。 水果:半個蘋果+半個橙子 今日運(yùn)動 瑜伽1小時 步行11k+ 今日學(xué)習(xí) 如圖所示。

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    今日餐飲 早餐如圖。 午餐與靜子和張燕在龍陽廣場黔上品吃貴州菜,未拍照。酸湯魚和炒飯不錯,辣子雞一般,豆腐圓子味道有點(diǎn)怪,吃不慣。朋友好長時間沒有見,聊得很投機(jī),吃了2個小時...

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    今日飲食 如圖所示。 另外, 點(diǎn)心:瑜伽課之前吃了一袋蛋卷,小指大小6根。 水果:半個蘋果+半個橙子 今日運(yùn)動 瑜伽1小時 步行11k+ 今日學(xué)習(xí) 如圖所示。

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    注:擬從今天起用圖片記錄每頓吃了什么,方便瑜伽館的老師評估是否合理。 早餐:一碗米飯,蘿卜排骨湯蘿卜大概吃了半根(中等大小)排骨(小塊)6塊,湯2碗(同米飯的碗),萵筍葉3到...

  • 南京,一個應(yīng)該不會再去的城市

    其實(shí)27日上午就已經(jīng)坐高鐵回上海了。在南京一共待了4天半。經(jīng)歷了所謂的項(xiàng)目考察,感覺人都要虛脫了,腦子很亂,很困惑,怎么會是這樣,怎么能是這樣。回來的這兩天一直在知乎上看關(guān)于...

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    南京d4

    繼續(xù)被洗腦。擔(dān)心的卻不是被成功洗腦,而是擔(dān)心一段友誼的失去。

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    南京D3

    今日主題是各種洗腦?圣誕火鍋。還是要有自己的判斷。 今日1萬步已完成,明日繼續(xù)!

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    南京D2

    早上吃了小丸子妹妹煮的香蕉酒釀圓子。以前,只吃過桔片爽味道的。香蕉味的還比較特別。 飯后,小丸子妹妹給我化妝。已婚中年婦女時隔六七年后再次化妝,感覺還不錯。原來,我也可以更美...

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