20W

今日飲食

正餐如圖。

圖片發自簡書App

點心：宜芝多香濃吐司1片半+黑芝麻糊2奶粉勺

水果：半個蘋果+3個金錢桔+半根香蕉

今日運動

步行：17萬步+

騎行：45分鐘，約6公里

其他

今天去一婦嬰特需門診做了無創DNA，等待結果中。不能改變的事情還是不要擔心的好。400大洋的掛號費和2400的檢查費真心有點貴，不過特需工作人員的水平就是高，抽血一點都不疼，我忍不住夸了抽血的護士。

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