1 你為什么精力不自由 小田是一個忍不住抱怨的人，隔三岔五的要抱怨一下自己的環境太糟糕，周圍的人看起來也很傻，實在是活得心累。他常常問我：“劉老師，為什么我的精力這么不自由呢...
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改變是精力自由的唯一解 -
劉會鳳：精力自由，從找到自己的路開始1 不會做選擇的三種成因 各位早上好，實現精力自由，我們正在路上。 昨天晚上我連做了2個咨詢，一份是關于我該不該繼續一段看不到希望的異地戀情，一份是關于接下來的具體工作方向我...
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劉會鳳：不自由的環境，更需要精力自由
1 當你開始依賴別人的時候，精力就開始失了自由 昨天，我聽到了一番離職感悟，大意大概是這樣的：平時上級看著挺好的，但是關鍵時刻卻是只考慮了自己的利益。 聽到這里，結合之前做的...
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后浪：這屆年輕人實現精力自由了嗎？1 這屆年輕人，實現精力自由了嗎？ 想來，這兩天少有人不被《后浪》刷屏的。看著《后浪》里的激揚文字，讀著《后浪》下“和而不同”的評論，有的人戲言轉發《后浪》到朋友圈，房東先生...
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到不了的詩和遠方，一部分人焦慮，另一部分人佛系1 高曉松回應武大應屆生：我也曾焦慮 28日，一位來自武漢大學的網友在微博上淋漓盡致地抒發了自己作為2020屆應屆生的迷茫和焦慮，他的結尾這樣寫道：“我們這代人還配擁有夢想嗎...
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和時間賽跑，本質是和精力賽跑1 我們是怎么跑過時間的？ 臨近五月，白天越來越長。每天五六點出來散步的時候，我就看著太陽一寸一寸地往下離去。為了讓它落得慢一點，我便加快了腳步。 這時，耳邊響起了林清玄先生...
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當當李國慶：人間多少意難平？1 意難平：嘆人間，美中不足今方信 上個周注定是一段不太平靜的日子。 湖南衛視一年一度的歌王之戰又拉開了序幕，觀眾們遺憾自己喜歡的歌手從一開始就和歌王失之交臂，注定了結局。 ...
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羅志祥的精力管理，為什么你學不會？1 為什么有的人精力充沛，有的人卻精疲力竭？ 羅志祥深更半夜精力還如此充沛，簡直讓人震驚。 我總結了大家關于精力管理的震驚點：（1）凌晨四點還精力充沛，怎么做到的？（2）工作...
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高級的自律，是一種生活方式1 意志力VS減肥：體型是一種生活方式 昨天看一本書，里面有一章作者引用奧普拉悖論探討意志力對減肥的影響，告訴我們自制力絕佳的人也很難始終如一地控制體重，所以意志力對減肥并沒...
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在職備考：為什么我的復習效率這么低？1 在職備考：我為什么復習效率這么低 昨天一位在職備考的朋友來咨詢我有沒有什么健腦食品推薦，他最近復習備考效率非常低，他覺得是因為腦細胞消耗嚴重，所以沒有辦法集中精神去專注在...
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從“如果”到“結果”，是刻意練習的結果1 說“如果”，道“要是” 不知道從什么時候開始，“如果”已經成為了很多人的口頭禪。“如果我當初選擇另外一個人是不是就不用這么痛苦”、“如果一切都順利，我現在所有的設想都已經...
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最高級的師生，是一場相互成就
1 從“沉默者”到“教育者” 2020年，是我作為老師的第6個年頭。講過兩三百人的大課，也積累了十幾例深度個案。上得了幾十場直播課，講得了線下課。 誰也想不到，高中時代的我竟...
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感謝曾經那些不完美，成全了現在的完美1 廢紙屑和石灣陶器 林清玄曾經買了一個長兩尺、高一尺、寬半尺的石灣陶器，裝在一個龐大的包裝箱里面。但是不方便搬運，他又擔心空運破碎的概率會很大，于是三下五除二把包裝箱、廢紙...
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失之淡然，也是一種得到1 人生就是一場得失之間的博弈 一個非常有名的人去世了，很多人都去哀悼。結果他最好的兩個朋友在葬禮上非常高興地唱歌彈琴，在當時引起了轟動。 這是我在9年前聽到的一個故事，參加...
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逆商：決定成功的那塊短板1 你好，生活 昨天看了《你好，生活》最新的一期，有一幕我印象挺深刻的：張蕾說知道在生活中朱迅是一個不自信的人，但是她想說：朱迅，你真的足夠好。 然后康輝很有共鳴，提到別人問...
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一件事情，你能持續做多久？
1 不知不覺當中已經寫了75篇文案了，按照每篇1500-2000+字來計算，我已經寫了11-15萬字了。想想以前，有靈感了寫，沒有靈感就不寫，1年下來也才寫了50篇。 現在不...
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如果給你一個月，你會怎么安排？1 如果給你一個月的時間，你會怎么安排？ 昨天發布了很多跟開學相關的消息，你是什么感受呢？最近很多人跟我說略有煩躁，迫不及待地想上學，想上班。 如果你有這樣的情況，可以有兩點...
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真正的英雄主義，是看透之后依然不斷奮斗昨天有人來咨詢我關于想離職的困惑，我幫她梳理了一下思路，提供了兩個方案。快結束的時候，她突然問了一個問題。 她覺得我看得太透了，然后她問我：“那看透了會不會覺得人生沒意思，因...
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是誰偷走了年輕人的精力？1如果精力不足，問這三個問題 經常有人問我：我為什么每天都這么困？每天都感覺沒精神，精力不足？ 如果你有遇到這樣的困惑，我建議你先檢查一下自己的睡眠狀況。你是否遇到過下面這些...
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比時間被打碎更怕的，是專注被打碎第102個精力話題，在粉絲群引起了深度討論。因為這個問題，炸出了好幾位粉絲，紛紛發表自己的經驗做法和策略。 這個問題是：工作時間被任務切碎，如何做精力管理？ 人的專注習慣是一...