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  • 愛(ài)

    愛(ài) 擁抱是愛(ài) 感動(dòng)是愛(ài) 信賴是愛(ài) 感恩是愛(ài) 恐懼也是愛(ài) 攻擊也是愛(ài) 抱怨也是愛(ài) 生氣也是愛(ài) 怎么都是愛(ài)? 自己本身是愛(ài)! 不是愛(ài)的流露, 就是愛(ài)的求助。

  • 感恩一切的“遇見(jiàn)”

    在生命的成長(zhǎng)過(guò)程中,不斷地刷新著對(duì)生命真相的認(rèn)知和體驗(yàn),感恩之心不斷的涌現(xiàn)。 感恩不是嘴上說(shuō)說(shuō),不是行動(dòng)中做做,是發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng),發(fā)自心靈深處的刻骨銘心的感恩。 感恩是因?yàn)閻?ài)...

  • 跑步中有生活,有太極有道

    跑步中有生活,有太極有道 現(xiàn)在幾乎已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每周跑三次,三次,一個(gè)半程的距離。這是身體方面持續(xù)不斷的一種練習(xí)。同時(shí),我還進(jìn)行中國(guó)文化,太極和道的學(xué)習(xí),以及生命奇跡,...

  • 笑功

    這個(gè)笑功可以開(kāi)心、開(kāi)心可以開(kāi)心竅,開(kāi)心竅才能開(kāi)悟。每天練18分鐘笑功,練一個(gè)月你就變成開(kāi)心的人,一切順利起來(lái),練二個(gè)月你就能量滿滿,練三個(gè)月你就開(kāi)悟了。相信是一種力量。 笑功...

  • 心念

    心念 念頭紛飛似雪花。 悲喜交加在每刻。 一有一無(wú)快如電, 心靈佳人主沉浮。

  • 到底是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)壽還是靜養(yǎng)長(zhǎng)壽?

    健康已經(jīng)被越來(lái)越多的人重視。的確,沒(méi)有健康,身體沒(méi)了,再多的財(cái)富,又由誰(shuí)來(lái)承載呢? 最近,有兩種健康長(zhǎng)壽方式的聲音:運(yùn)動(dòng)和靜養(yǎng)。 主張運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)壽的人認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫...

  • 什么是真正的“善”?——刷新認(rèn)知

    善良是人的天性。 但是,在生活中,表現(xiàn)更多的是不善(即惡),為了自己的個(gè)體利益。 這也是每一個(gè)人的人之常情的本能,生命的DNA中就蘊(yùn)含了這樣的基因。有一本書(shū)《自私的基因》詮釋...

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    每個(gè)人行為背后的真相——內(nèi)心都是在要“愛(ài)”

    本文由《覺(jué)察訓(xùn)練會(huì)》奇跡出品 覺(jué)察成長(zhǎng)中,我體驗(yàn)到:每個(gè)人行為的背后,都是在忙著要“愛(ài)”。(本文說(shuō)的“愛(ài)”是更廣義的愛(ài),不是狹義的愛(ài)情之愛(ài)) 當(dāng)我體驗(yàn)到這一點(diǎn)的時(shí)候,內(nèi)心感動(dòng)...

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    健康,你覺(jué)察到它的重要了嗎?—非要等到病倒才意識(shí)到嗎?

    今天聽(tīng)聞隔壁辦公室一位英語(yǔ)老師,腦溢血重病住院,僅僅只有50歲。大家討論的沸沸揚(yáng)揚(yáng)! 討論過(guò)了就討論過(guò)了,因?yàn)槟鞘前l(fā)生在別人身上,過(guò)一段時(shí)間就又恢復(fù)到往常。 這樣的事情,經(jīng)常...

  • 光明來(lái)了

    光明來(lái)了 光明已來(lái)臨 我寬恕了世界 世界在我心中 我心平安 人生如夢(mèng) 夢(mèng)已經(jīng)醒來(lái) 光明照澈黑暗 光明來(lái)到了 光明來(lái)到身體 身體通透柔軟 光明來(lái)到大腦 大腦響徹云天 光明來(lái)到情...

  • @阿榮_55a4 還真不知道這個(gè)事,不好意思了,聽(tīng)過(guò)這本書(shū)一年多了

    《正念的奇跡》樊登解讀(正念)

    我的讀后感 我懷著無(wú)比崇敬的心情向您推薦這本《正念的奇跡》。這本書(shū)幫我度過(guò)了無(wú)數(shù)難關(guān),或者說(shuō)讀完這本書(shū)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒(méi)有什么所謂的難關(guān)。只要你能學(xué)會(huì)保持正念,甚至只要...

  • 心的感知

    晚間,走入那熟悉的操場(chǎng), 物還是那個(gè)物, 但此刻,我心神怡。 張開(kāi)雙臂, 感知這份空曠的美好之感, 感知這份夜晚寧?kù)o之美, 感知周圍高樓林立燈光通明而我心獨(dú)悅。 我是整個(gè)時(shí)空...

  • 杰克遜《鏡中的人》歌詞

    杰克遜的歌舞震撼我的靈魂,這曲更是上乘中的極品。 《鏡中的人》 在我的生命中,我將作一次改變 多么美好的感覺(jué) 我想帶來(lái)變化 我要把它做好 當(dāng)我豎起我最喜歡的冬衣的領(lǐng)子時(shí) 這種...

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    笑的神力

    笑的好處太多了 書(shū)上,網(wǎng)絡(luò)上,一把一把的 太早太早就知道笑的好處,笑太好了 但是,只是高興的事情笑笑,開(kāi)玩笑時(shí)笑笑 更多的時(shí)候,是笑不出來(lái)的 知道了那么多笑的好處、道理,卻在...

  • 幸福就在那一念

    晚上心說(shuō)覺(jué)察的時(shí)刻,說(shuō)到自己的起心動(dòng)念,覺(jué)察到我自己都是在要好。 當(dāng)要好的時(shí)候,必然體驗(yàn)到好和孬,陰陽(yáng)兩個(gè)方面。 當(dāng)要美的時(shí)候,必然體驗(yàn)到美和丑,陰陽(yáng)兩個(gè)方面。 當(dāng)要多的時(shí)候...

  • 春節(jié)飲食保健妙法

    過(guò)年了,天南地北的美食很多,一家人團(tuán)團(tuán)圓圓,吃上了家鄉(xiāng)的味道,難免吃多吃撐,但吃多了不舒服,大概可以分成五類: 吃得太補(bǔ) 過(guò)年各種待客好物隆重登場(chǎng),豬肚雞、姜母鴨、人參雞、十...

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