愛(ài) 擁抱是愛(ài) 感動(dòng)是愛(ài) 信賴是愛(ài) 感恩是愛(ài) 恐懼也是愛(ài) 攻擊也是愛(ài) 抱怨也是愛(ài) 生氣也是愛(ài) 怎么都是愛(ài)？ 自己本身是愛(ài)！ 不是愛(ài)的流露， 就是愛(ài)的求助。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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感恩一切的“遇見(jiàn)”
在生命的成長(zhǎng)過(guò)程中，不斷地刷新著對(duì)生命真相的認(rèn)知和體驗(yàn)，感恩之心不斷的涌現(xiàn)。 感恩不是嘴上說(shuō)說(shuō)，不是行動(dòng)中做做，是發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)，發(fā)自心靈深處的刻骨銘心的感恩。 感恩是因?yàn)閻?ài)...
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跑步中有生活，有太極有道
跑步中有生活，有太極有道 現(xiàn)在幾乎已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每周跑三次，三次，一個(gè)半程的距離。這是身體方面持續(xù)不斷的一種練習(xí)。同時(shí)，我還進(jìn)行中國(guó)文化，太極和道的學(xué)習(xí)，以及生命奇跡，...
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到底是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)壽還是靜養(yǎng)長(zhǎng)壽？
健康已經(jīng)被越來(lái)越多的人重視。的確，沒(méi)有健康，身體沒(méi)了，再多的財(cái)富，又由誰(shuí)來(lái)承載呢？ 最近，有兩種健康長(zhǎng)壽方式的聲音：運(yùn)動(dòng)和靜養(yǎng)。 主張運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)壽的人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫...
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什么是真正的“善”？——刷新認(rèn)知
善良是人的天性。 但是，在生活中，表現(xiàn)更多的是不善（即惡），為了自己的個(gè)體利益。 這也是每一個(gè)人的人之常情的本能，生命的DNA中就蘊(yùn)含了這樣的基因。有一本書(shū)《自私的基因》詮釋...
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每個(gè)人行為背后的真相——內(nèi)心都是在要“愛(ài)”本文由《覺(jué)察訓(xùn)練會(huì)》奇跡出品 覺(jué)察成長(zhǎng)中，我體驗(yàn)到：每個(gè)人行為的背后，都是在忙著要“愛(ài)”。（本文說(shuō)的“愛(ài)”是更廣義的愛(ài)，不是狹義的愛(ài)情之愛(ài)） 當(dāng)我體驗(yàn)到這一點(diǎn)的時(shí)候，內(nèi)心感動(dòng)...
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健康，你覺(jué)察到它的重要了嗎？—非要等到病倒才意識(shí)到嗎？今天聽(tīng)聞隔壁辦公室一位英語(yǔ)老師，腦溢血重病住院，僅僅只有50歲。大家討論的沸沸揚(yáng)揚(yáng)！ 討論過(guò)了就討論過(guò)了，因?yàn)槟鞘前l(fā)生在別人身上，過(guò)一段時(shí)間就又恢復(fù)到往常。 這樣的事情，經(jīng)常...
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@阿榮_55a4 還真不知道這個(gè)事，不好意思了，聽(tīng)過(guò)這本書(shū)一年多了
《正念的奇跡》樊登解讀（正念）
我的讀后感 我懷著無(wú)比崇敬的心情向您推薦這本《正念的奇跡》。這本書(shū)幫我度過(guò)了無(wú)數(shù)難關(guān)，或者說(shuō)讀完這本書(shū)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中幾乎沒(méi)有什么所謂的難關(guān)。只要你能學(xué)會(huì)保持正念，甚至只要...
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杰克遜《鏡中的人》歌詞
杰克遜的歌舞震撼我的靈魂，這曲更是上乘中的極品。 《鏡中的人》 在我的生命中，我將作一次改變 多么美好的感覺(jué) 我想帶來(lái)變化 我要把它做好 當(dāng)我豎起我最喜歡的冬衣的領(lǐng)子時(shí) 這種...
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春節(jié)飲食保健妙法
過(guò)年了，天南地北的美食很多，一家人團(tuán)團(tuán)圓圓，吃上了家鄉(xiāng)的味道，難免吃多吃撐，但吃多了不舒服，大概可以分成五類： 吃得太補(bǔ) 過(guò)年各種待客好物隆重登場(chǎng)，豬肚雞、姜母鴨、人參雞、十...
