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黃道凱

一、這周的目標達成情況 英語方面： 《棚車少年》1-2考核通過 未達成，原因是感覺詞匯量還不夠，所以還一直在學，但這次犯了一個錯誤——常見詞匯量的掌握不一定要在《棚車少年》第...

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一、這周的目標達成情況 運動方面： 倒立5分40秒 未達成，客觀原因，這周只倒立一次，目前5分25秒。 長跑49分鐘 超額達成，目前成績為47分11秒 在第三課時走路的時候練...

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一、這周的目標達成情況 運動方面： 倒立4分鐘 達成 下腰支撐4分半 超額達成，5分鐘 抱膝站20分鐘不掉 達成 長跑4公里20分鐘以內 未達成，原因是因為長跑10公里沒有進...

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一、這周的目標達成情況 1、英語 精讀完《棚車少年1》，并通過考核 達成 2、運動 倒立突破至3分鐘，可循序漸進。（運動方面全部最晚不得超過星期六凌晨） 達成 平板支撐突破至...

黃道凱

一、這周做的事情 1、研究1年考SSAT2000分以上的成功方法。 2、研究微觀的英語學習具體實操方法。 3、制定相應的規則，并發現和完善之前規則中的漏洞。 4、堅持早上5點...

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一、這周做的事情 1、背《道德經》、《拳經》和《波若波羅密多心經》，掌握一部分的傳統文化知識 2、《棚車少年1》——《the boxcar children》精讀完成了三分之...

黃道凱

一、這周的目標達成情況 二、這周的心性品質情況 三、這周的能力情況 四、發現的問題，找到的原因和解決方案 五、下周的目標是什么？