吃力不討好比較大的可能是不明確自己的主要工作職能、主要工作范疇和沒有清晰授權。 作為職場一員，可以參考下面三條： 1.要不停地問自己、老板以及身邊的同事：我的主要工作職能是什...
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2023-03-19 工作中的吃力不討好是什么原因造成的？
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基于《奇特的一生》的五色時間統計法 2022-09-16大家好！我是作者曉一。《五色時間管理》是我出版的第一本書。 感謝段潔老師約稿寫了這本書！感謝我的家人給到我的全方位支持！感謝五色的朋友們和廣東人民出版社在圖書創作和營銷推廣等...
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《漢娜·阿倫特》：思想家在常人沒有想法的地方思考 | 花點時間
今天是周三綠色樂活日，跟大家分享一個值得花時間的電影——《漢娜·阿倫特》。其根據德裔美籍哲學家、猶太人漢娜·阿倫特所著《艾希曼在耶路撒冷》一書改編。 1961年以色列在耶路撒...
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五枚忘記生命真義的地雷，一定要繞開
人生面臨的最大挑戰之一就是能活得自在自得——不論身處何方，此時此地，我們都感到自如。但現實是，毫無必要地，我們過于頻繁地被外物分散了心思：食物、購物、電視、八卦新聞、社交網站...
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怎樣做才能從早晨開始就神清氣爽，精力充沛？| 周三綠色健康
經常會有人問我是不是真的每天都5點起床 我說：不是的啊，大多數時候4點，有的時候5點多甚至更晚，5點只是一個平均值 一日之計在于晨，幾點起床其實不重要，重要的是能否幫助你保持...
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年輕人，如何讓你的一小時更值錢？| 周二紅色職場《塔木德》中寫道：“金錢能夠儲蓄，而時間不能儲蓄。金錢可以從別人那里借，而時間不能借。人生這個銀行里還剩下多少時間也無從知道。因此，時間更重要。” 自從我開始用五色時間元和五...
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最好的人生，就是始終做自己（1902） | 周日繽紛
2019年2月，有中國最重要的節日——春節，一半的時間休假，一半的時間工作。 2月的主題是團圓，春風送暖新年至，萬水千山總是情。 有朋友這樣跟我說：曉一，你這樣，總是做自己喜...
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讓人生更幸福的五大意義，每一個都讓你成為更好的自己人生是短暫的，即便是活到100歲，也就是3萬多天。 從宏觀的角度看，人生沒有什么意義，皆是過客，你來了就得走。 但是，既然有幸來到這個世界上，就有機會賦予它意義。 從微觀的角...
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2019-02-22五色親子活動，讓每一刻都有愛 | 周五黃昨天有朋友跟我說，她很想知道無手機陪伴的3個小時，都跟三四歲的小朋友做些什么。明天又是周末了，如何跟孩子一起度過，是有意義有意思，而且關鍵是不重樣的呢？今天跟大家簡單分享一下...
個人介紹
五色時間管理法屬于第五代時間管理方法。很多專家認為，人的幸福取決于五個方面：事業、智慧、情感、健康和人格。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間，人人平等，我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘，通過五色習慣的培養，優化時間在事業、智慧、情感、健康、人格五個方面的分配。五色習慣基于時間管理，但不限于時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間，將內外相連，挖掘自己的能量，感受生命的豐盛，在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。