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五色時間管理法屬于第五代時間管理方法。很多專家認為，人的幸福取決于五個方面：事業、智慧、情感、健康和人格。任何一方面的缺失都是不行的。面對時間，人人平等，我們主張像配置資產一樣投資每一分鐘，通過五色習慣的培養，優化時間在事業、智慧、情感、健康、人格五個方面的分配。五色習慣基于時間管理，但不限于時間管理。它能幫助你有的放矢地利用時間，將內外相連，挖掘自己的能量，感受生命的豐盛，在繽紛的每一天中體會對時間的掌控。