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《休活,下班后的新活法》
每到周五就開始想周末做什么，可是到了周末，卻經常在各種睡覺和吃飯，追劇中度過。 所以看到這本書名的時候就很好奇想看看別人的周末是怎么度過的呢。 所謂的“休活”既“周...
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如何用30分鐘讀懂一本書?先說結論：實現30分鐘閱讀一本商業類書，需要你掌握番茄鐘+快速閱讀+超級記憶+思維導圖四種技巧結合來完成。 實在沒時間，你就直接看文章結尾。Orz 接下來這篇文章我會從以下思...
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1分鐘能做什么？——關于戰拖的心理學從題目看特別像如何利用閑散時間的管理叢書，比如告訴你可以背幾個單詞、讀幾頁小說，從而積少成多，集腋成裘，但事實上是美國作家、時間管理顧問杰夫·戴維森的戰拖手冊，全書有60個切...
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工作三四年后,別讓迷茫誤了前程很多人在工作三年以后，進入了職業生涯的瓶頸階段，開始在繁復的工作中，想要尋找新的突破。 三年了，已經不再是剛出來的畢業生，即使當時作為畢業生的我們拿著著不太高的工資，但是卻充...
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如何長期堅持做一件事情？1. 有人問我如何長期堅持一件事情，我想這件事情一定不是現在爆出的明星吸毒、賭博這些容易成癮的東西。它一定是讀書、學習、運動，需要戰勝人自身惰性，而這些對我們自身的成長又特別...
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從60KG到49KG終極篇：成也大姨媽，敗也大姨媽！之前發表過三篇關于健身減肥的文章，感謝大家的支持，今天將更新最后一篇關于大姨媽的事情。 首先我將大姨媽整個周期分為四周，從大姨媽來的第一天說起，算是第一周，緊接著會是第二周、...
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從60KG到53KG,改變的不止是體重上篇文章減下20斤，原來我可以一口氣跑完3000米沒想到會獲得大家那么多的支持，也給了我繼續寫下去的動力。看了大家的評論，我總結了一下總共有兩點問的比較多：1.為什么有的人跑...
