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晨跑2019年2月13日6:48 今天是晨跑第5天，6:15起床，喝了2杯白開水，吃了一些水果，就去江邊跑步去了。 今天跑步來的比較早點，但是跑步的...
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跑步中的趣談
2019年2月12日早上7:20 今天跑步第4天，照常走到章江邊開始跑步。 今天跑步的人群比較多，年輕人，中年人、老年人都有，他們跑的比較快，我...
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晨跑
2019年2月11日7：05 今天是我堅持跑步第三天。 昨天下午從鄉下回到市里的家里，所以今天在市里的江邊跑步，道的兩邊都是樹木，空氣景色都很好...
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話說 ：人生最壞的結局，不過是大器晚成
2019年2月11日早上5：16 今天早上看了一篇文章，人生最壞的結局，不過是大器晚成。精辟，這是我感興趣的話題...
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晨跑隨筆
5:52分醒了，6:08分起的床，涮牙洗臉，喝了一杯白開水，吃了三個桔子，一個橙子，就下樓跑步去了。 今天是我晨跑第二天，想要改變自己就從早起跑...
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生活的感悟
每天都在看各種書，勵志書成功學，自我成長等等…… 到現在我也沒有得到改變，主要是因為我懶吧。光看書里的東西不去行動，古人有云，學以致用，方為有效...
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晨跑今天早上6：09起床，回老家已經有一個多禮拜了，什么事也沒干，突然就想起來要跑步，于是就起來跑步了。 一路上的風景很美，一邊跑一邊把好的景色拍下...
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故鄉情環大年初四，我在家鄉的后山游玩了一下，山上的樹木比我小時侯茂盛了許多，又大又粗，雜草叢生，植被很厚。 記得小時候沒有這么厚的植被，因為小時候每家每...
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刮棕秕
今天吃完早點后，我們就出發了，我們一共三人出去刮棕櫚包。（又名棕秕） 炒棕秕是贛南的一道地道的客家菜，只有于都縣人愛吃，別的地方都不會吃，這因為...