2019年2月13日6:48
今天是晨跑第5天，6:15起床，喝了2杯白開水，吃了一些水果，就去江邊跑步去了。
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今天跑步來的比較早點，但是跑步的人也不少，我開始活動一下手腳，讓身體柔軟些，然后就慢跑起來，今天比前幾天的狀態(tài)要些，能一口氣跑上幾百米，這時候小腿和大腿就發(fā)脹和發(fā)緊，于是我停下來快走，隨便欣賞一下江邊的景色。
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跑步是比較乏味的，而且一個人的時候，所以周圍的景色和人物，就成了我觀察的對象。跑一段走一段，走時看景看物，跑時看人和樹木，相互沒有違和感。
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江邊一共有2條道，都很寬。上面一條是綠化道，跑步的人們都在這條道上。兩邊是樹木，也有花草，景色很美。下面的一條道欣賞江邊景色和漁民鋪就一條道，靠著江邊，比江面高出1.5米，它是用木板鋪成的，走在上面很舒服。
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跑了一段路程后，就往回跑了，我就下臺階到了江邊的那條道跑，跑的時侯我發(fā)現(xiàn)了江里有人在游泳，還有水鳥也在上面游，三五成群有不少水鳥，江邊還發(fā)現(xiàn)了不少死魚，有6? 至? 7條吧。今天我?guī)Я耸謾C，我把它們拍了下來，給大家分享一下。
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這就是我今天晨跑的收獲，一邊鍛煉身體一邊記錄身邊的所看到事物。
