這兩天寫的文章，有朋友說想知道按這些條件下應該如何執行的減肥方案。 首先呢，減肥方案一定要因地制宜，根據個人情況來制定，每個人的基因、體質、習慣、工作等等情況都不相同，比如我...
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世上所有美好的事物都需要一個好身體才可享受
1.現代科技讓人越來越懶 現代科技讓人的生活變得越來越便利，但同時也讓人們心安理得的變得越來越懶。汽車、電梯等代步工具的出現讓我們的雙腳和大腿都解放了，它們可以不必忍受長途跋...
