《重塑自我》 西班牙作者馬里奧.阿索隆.普格著，沈臺訓翻譯。覺得這段自控方法太好了，先做個書抄咯。 我想再次提醒，這將會很有益處：亦即，諸如憤怒、怨恨、報復、絕望、缺乏信任感...
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《重塑自我》－－控制情緒
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如何成為一名優秀的女朋友？
1，【如果他有夢想，支持并且不斷鼓勵他去完成；如果他沒有，鼓勵他找到自己的夢想。】 ?????如果無法完成????? 不要覺得你的付出和支持被辜負了，從而抱怨， 最失落的，永...
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宿舍也能練成馬甲線？很多人經常一臉開心說道：“我也想運動，我也想減肥，我也想要馬甲線呀！”可我不想去健身房，太麻煩了還那么貴！也不想跑步，太累了！也不想在家練習，沒時間沒器械？練器械會不會練出大...
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學生如何把生活過得有質感？――女生版何為“有質感”？指講究品質，情調，力求精美！不馬虎，不會胡亂湊合湊合，盡力讓生活充滿細節質感，而不是粗糙不堪的模樣！ 而我這里講的是一些偏生活上的講究，不是富貴人家的奢華之風...
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做好PPT的十個重要思維原創干貨分享·精致工匠精神 做這次分享之前，了解過一些PPT的微課，和昨天分享中說到的問題差不多： 和工作，和實踐結合的很少。 大多數課程講解軟件使用，講解如何酷炫，但卻忘記...
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不要輕易試探愛情，因為愛情不堪一擊— 01 — 昨天路過一個廣場，看到統一鮮橙多在搞活動，姑娘們的老公宋仲基是代言人，一個做的很漂亮的人形展牌放在那里。 比較搞笑的是，真的買東西的人并不多，姑娘們都排著隊和宋...
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溫暖的來處：紫絨椅里的時光旅“回顧讓我看到了全貌：我當下的生活；我如何走到今天；在我依然擁有的未來日子里，我想得到什么。通過回顧往昔，追溯記憶，我明白了哪些東西是重要的。” Bendigo是位于維多利亞...
