在寫作中，求得一絲安寧。
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
頸椎病、肌肉勞損怎么辦？12式瑜伽幫你對付它！身處E時代，每天電腦都和我們形影不離。在日復(fù)一日的親密陪伴中，你開始發(fā)現(xiàn)自己肩部僵硬、腰部灼痛、雙手發(fā)麻……鼠標(biāo)手、頸椎病、肌肉勞損怎么辦？12式瑜伽幫你對付它哦 手和肘的運(yùn)...
-
瑜伽調(diào)息時，為什么呼氣時間要是吸氣的2倍？在瑜伽的調(diào)息練習(xí)中，最常見的練習(xí)方法就是呼氣比吸氣時間最好長1倍，即呼氣和吸氣的時間比例為2：1。 為什么呼氣要比吸氣長？ 當(dāng)呼氣的時候，心率是降低的；吸氣的時候，心率是上升...
-
練瑜伽做到這?6?點?，讓你享受快樂舒服一整天！很多對瑜伽好奇的人 喜歡問，零基礎(chǔ)怎么辦 該怎么學(xué)習(xí) 做到以下 6 點 是不怕學(xué)不好瑜伽的 1.零基礎(chǔ)可以學(xué)瑜伽嗎 沒有誰天生就會 掌握正確的...
-
六套開肩瑜伽體式系列（值得收藏）關(guān)于開肩的好處，伽人們都非常清楚，比如緩解肩頸疼痛，調(diào)整圓肩駝背等。 開肩在瑜伽練習(xí)中的地位不言而喻，今天給大家準(zhǔn)備了6套開肩的瑜伽體式序列，趕緊收藏起來，練習(xí)吧！ 肩部的6...
-
親身體驗過才知道大南山有多調(diào)皮說起登山，以前一直都是內(nèi)心自以為的喜歡，行動上的拖延。但這一次決定去登山是去前的三天才決定，心血來潮，真的是說走就走，一個人并不畏懼。只是總感覺自從創(chuàng)業(yè)后，感覺與世隔絕般，自...
-
-
-
唉，寫吧…不廢話…一直寫下去…<br>發(fā)布作品于微信公眾號：妖怪來也。<br>個人及作品簡介<a href="http://www.lxweimin.com/p/a519e8e84224/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.lxweimin.com/p/a519e8e84224/</a> 我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計劃，未經(jīng)授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。
個人介紹
即使輸?shù)粢磺校膊荒茌數(shù)粑⑿Γ?/div>