謹以此文紀念與阿瑞斯等好友以冒進之行為挑戰(zhàn)自身極限，紀念自己無知者無畏的21公里，紀念那個寄托成千上萬人夢想與執(zhí)著的鳥巢半馬賽。 2016年10月30日清晨，零上1度，北京鳥...
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光腳跑鳥馬：一次悲壯的嘗試
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職場跨界成功，掌握秘訣很關鍵引子：昨天與原來下屬聊天，她最近被迫換崗。今年公司調(diào)整的時候是我?guī)е叫虏块T的，我的突然離職對她或多或少會有些影響，所以我主動跟她聊了換崗的事。晚上，素未謀面的一位朋友想離...
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半馬不是馬，痛快玩一把——2016鳥巢半馬紀略我不喜歡把鳥巢半程馬拉松簡稱為鳥馬，因為半馬不是馬。 可以說半馬和馬拉松完全是兩種不同的運動——主要的區(qū)別是半馬不會出現(xiàn)所謂極點或撞墻的感覺。因為： 32公里才是馬拉松的起點...
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你知道脆弱的反義詞是什么嗎？如果說東西易碎易折斷的特性是脆弱，那么你知道脆弱的反義詞是什么嗎？兩年多來我問過不少人，得到的答案大多是堅強、堅韌、強韌、堅固等等。 但是以上可能都不是最佳答案。這個問題是一...
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2016年北馬復盤 | 官方310兔子助我達標北馬是我個人的A級賽事：全心準備一年，全力參加一場。 話說2016年9月17日，我第二次參加北京馬拉松，也是第四個全馬，凈成績3:08:51，比去年3:21:25的成績PB了...
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在奔跑中怒放生命之花 :對為什么跑馬的反思
10月30日，鳥巢半馬賽中赤足狂奔21公里沖進130（一小時30分完賽，下同），但亦因腳底受凍且挫損嚴重成為本次賽事醫(yī)療站救護的最嚴重病號。如今雙足裹纏繃帶，躺在床上不能下地...
