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今天早上跑了第二個(gè)半馬，用時(shí)1小時(shí)45分，比起兩周前的半馬快了10分鐘完成。衣服被汗水浸透，心里卻滿滿的幸福。 想想70天前，自己還是一個(gè)跑渣，跑幾百米都覺得累，那時(shí)候跑步完...

曾愛兵

從宿舍的窗口往外看，太陽躲在厚厚的云層，似乎要噴薄而出，但總似乎差點(diǎn)力量，未能全身而進(jìn)，只閃耀著部分的霞光。 近幾日睡眠總體不錯(cuò)，能在五點(diǎn)半左右醒來。夏季來臨，太晚起床跑步，...

曾愛兵

汕頭南澳島仰慕已久，總想找個(gè)機(jī)會(huì)上去走一走，吹吹海風(fēng)，一溜那兒的海光山色。 第二屆南澳越野賽通知甫出，即加了關(guān)注，但沒有立即報(bào)名，想找個(gè)跑友一起，畢竟是自己的首野，眾多未知因...

曾愛兵

自2016年初開始跑步，到現(xiàn)在已接近三年，從來沒有間斷一周以上。跑步的初心是減肥，體重減下來之后，就掉入了馬拉松的坑。 俗話說“物以類聚，人以群分”，只要你跑步了，就不愁找不...

喝到下午的茶

這是我人生首個(gè)擁有官方成績的唐山國際馬拉松賽事，我并沒有特意的提前增加跑量，依然是每周10-20公里，心理上也沒有任何負(fù)擔(dān)，畢竟也跑步三四年了，身體素質(zhì)還是沒問題的。但是...